Тест по биологии: Окружающая среда и здоровье человека (9 класс)
Тест по биологии «Окружающая среда и здоровье человека» для 9 класса — это проверочная работа, предназначенная для оценки знаний учащихся о взаимосвязи между состоянием окружающей среды и благополучием организма. Задания охватывают определение здоровья, влияние образа жизни, вредных привычек и экологических факторов, а также пути укрепления здоровья.
Правильный ответ:
20–25 %.Пояснение:
Установлено, что здоровье людей только на 20–25 % зависит от индивидуальных генетических факторов. Это означает, что наследственность, хотя и играет определённую роль в предрасположенности к некоторым заболеваниям или особенностям организма, не является доминирующим фактором, определяющим общее состояние здоровья. Гораздо больший вклад вносят внешние условия и образ жизни, что даёт человеку значительный контроль над своим здоровьем через поведенческие изменения.
Правильный ответ:
75–80 %Пояснение:
Значительная часть здоровья людей — 75–80 % — зависит от природно-социальных и экономических условий существования. К этим факторам относятся образ жизни (питание, физическая активность, вредные привычки), состояние окружающей среды (чистота воздуха, воды, почвы), уровень развития системы здравоохранения (доступность и качество медицинской помощи), а также общие социально-экономические условия. Эта статистика подчёркивает колоссальное влияние внешних факторов на благополучие человека и возможности сознательной коррекции для его улучшения.
Правильный ответ:
Да, в значительной мере может быть сознательно скорректированоПояснение:
Человечество в целом обладает возможностью сознательно скорректировать влияния окружающей среды, улучшающие или, напротив, ухудшающие здоровье человека. Это включает в себя разработку и внедрение экологически чистых технологий, рациональное природопользование, улучшение санитарных условий, развитие системы здравоохранения и пропаганду здорового образа жизни. Такой подход требует коллективных усилий и осознанной политики, направленной на создание благоприятных условий для жизни и здоровья всех людей.
Правильный ответ:
Все ответы верныПояснение:
Для сознательной коррекции влияний окружающей среды на здоровье каждому человеку необходимы сила воли, а также знание и соблюдение правил здорового образа жизни, рационального поведения в окружающей среде, особенно в опасных и чрезвычайных ситуациях. Это подразумевает осознанный выбор в пользу полезных привычек, избегание вредных воздействий и активное участие в поддержании чистоты и безопасности окружающего мира. Финансовые средства обеспечивают дополнительные возможности: например, эффективную фильтрацию воздуха в помещении. Но только через личную ответственность и образованность можно достичь значимых улучшений в здоровье.
Правильный ответ:
Потому что оно влияет на благополучие всего обществаПояснение:
Здоровье человека может рассматриваться как социальная ценность, поскольку оно напрямую влияет на благополучие всего общества. Здоровые граждане более продуктивны, активно участвуют в социальной и экономической жизни, способствуют развитию страны. Кроме того, поддержание здоровья нации требует коллективных усилий, включая развитие здравоохранения, санитарно-гигиенические нормы, экологические программы. Таким образом, здоровье каждого индивида является важным компонентом общего социального капитала.
Правильный ответ:
Болезнетворные бактерии или вирусы.Пояснение:
Несоблюдение санитарно-гигиенических норм, таких как отказ от регулярного мытья рук, употребление немытых продуктов, контакт с загрязнёнными поверхностями или инфицированными людьми, создаёт благоприятные условия для проникновения в организм человека патогенных микроорганизмов — болезнетворных бактерий и вирусов. Антиоксиданты и аминокислоты — это жизненно важные, как правило, полезные для организма вещества, которые поступают с пищей или синтезируются внутри организма. Свободные радикалы представляют собой высокоактивные молекулы, образующиеся в процессе метаболизма или под воздействием внешних факторов (например, загрязнения окружающей среды, ультрафиолета).
Правильный ответ:
Все ответы верныПояснение:
На здоровье человека негативно влияют различные виды загрязнения окружающей среды: загрязнение атмосферы (промышленные выбросы, выхлопные газы), загрязнение воды (сточные воды, химикаты, микроорганизмы), загрязнение почвы (пестициды, тяжёлые металлы), а также шумовое загрязнение (транспорт, производство). Все эти факторы, по отдельности или в совокупности, могут вызывать широкий спектр заболеваний, от респираторных и сердечно-сосудистых до нарушений нервной системы и онкологических патологий, что является серьёзной угрозой для здоровья населения.
Правильный ответ:
Аутотренинг и другие меры по укреплению психического здоровьяПояснение:
Здоровый образ жизни подразумевает не только физическое, но и психическое благополучие, поэтому включает меры по укреплению психического здоровья. К ним относится, например, аутотренинг — метод самовнушения, направленный на расслабление, снятие стресса и улучшение психоэмоционального состояния. Также важны адекватный сон, управление стрессом, развитие позитивного мышления, поддержание социальных связей и другие практики, которые способствуют эмоциональной стабильности и психологической устойчивости.
Правильный ответ:
В подростковом и молодом возрастеПояснение:
Принципы образа жизни, имеющие решающее значение для формирования здорового образа жизни, обычно закладываются в молодом возрасте. Именно в этот период формируются основные привычки, поведенческие стереотипы, ценности и установки, которые зачастую сохраняются и во взрослой жизни. Поэтому целенаправленное воспитание и образование, направленные на формирование здоровых привычек и ответственного отношения к своему здоровью, особенно важны для подростков и молодёжи.
Правильный ответ:
ДаПояснение:
Привычки, сформировавшиеся в молодости, зачастую сохраняются и во взрослой жизни из-за устойчивости нервных связей и поведенческих стереотипов, которые формируются в мозге в раннем возрасте. Чем раньше закладываются определённые привычки, тем глубже они укореняются и тем сложнее от них избавиться или изменить. Это подчёркивает важность формирования здорового образа жизни именно в молодом возрасте, поскольку это создаёт прочную основу для благополучия на протяжении всей последующей жизни.
Правильный ответ:
Комплекс мер по наблюдению за здоровьем населения, включая профилактические осмотрыПояснение:
Диспансеризация — это комплекс мер по наблюдению за здоровьем населения, включающий регулярные профилактические медицинские осмотры, обследования и консультации специалистов. Её цель — раннее выявление заболеваний, факторов риска их развития, а также проведение необходимых лечебно-профилактических мероприятий. Диспансеризация является важным инструментом укрепления здоровья, позволяя поддерживать благополучие граждан и повышать качество жизни.
Правильный ответ:
Метод самовнушения для укрепления психического здоровья и снятия стрессаПояснение:
Аутотренинг — это метод самовнушения, который используется для укрепления психического здоровья и снятия стресса. Он включает в себя упражнения на расслабление, концентрацию внимания и целенаправленное воздействие на собственное психоэмоциональное состояние. В рамках здорового образа жизни аутотренинг помогает улучшить эмоциональную регуляцию, справиться с тревогой, повысить устойчивость к стрессам и улучшить качество сна, что является важным компонентом общего благополучия.