Тест по физкультуре: Понятие о физической культуре личности (10-11 класс)

Пояснение:

В цивилизованном обществе физическая культура понимается не просто как физические упражнения, а как глобальное социальное явление. Она рассматривается как совокупность материальных и духовных достижений человечества в создании и использовании специальных средств, методов и условий, направленных на всестороннее физическое совершенствование человека и укрепление его здоровья.

Пояснение:

Физическая культура является прямым продуктом сознательной деятельности людей. На каждом историческом этапе развития государства она закономерно видоизменяется в зависимости от смены общественно-экономической формации. При этом она не возникает с нуля, а бережно наследует, адаптирует и развивает те позитивные культурные ценности, которые были созданы обществом на предыдущих этапах.

Пояснение:

В системе школьного образования физическая культура не сводится к банальной сдаче спортивных нормативов. Она понимается как глубокий, научно обоснованный педагогический процесс. Этот процесс направлен на комплексное телесное и интеллектуальное воспитание учащихся, формирование их личности и подготовку к сложной взрослой жизни при строгом обеспечении безопасности жизнедеятельности.

Пояснение:

Стратегическая цель государства в области школьного физкультурного образования выходит далеко за рамки получения хорошей оценки в аттестат. Важнейшая социальная задача заключается в том, чтобы после окончания школы юный гражданин сохранил потребность в движении, в течение всей дальнейшей жизни занимался физкультурой, а также твердо знал принципы правильного физического воспитания своих будущих детей.

Пояснение:

Понятие «личность» имеет глубокий психологический смысл. В психологии под личностью понимают не просто биологический организм, а сложную совокупность индивидуальных свойств психики человека. Именно эти внутренние психологические свойства (характер, воля, темперамент, мотивы) управляют всей социальной активностью человека, определяя его поведение и место в общественной структуре.

Пояснение:

Истинная физическая культура личности проявляется в практических действиях, а не в пустых разговорах. Важнейшим показателем является отношение к своему телу как к высочайшей жизненной ценности не только декларативно (на словах), а абсолютно реально. Это предполагает регулярную, сознательную деятельность школьника, направленную на поддержание здоровья, улучшение телосложения и развитие физических способностей.

Пояснение:

Социальная ответственность — неотъемлемая часть физической культуры личности. Гуманистический подход предполагает, что человек использует накопленный опыт во благо общества. Это выражается в искреннем стремлении оказать грамотную помощь другим людям в их оздоровлении и физическом совершенствовании, опираясь на достоверные знания и навыки организации самостоятельных спортивных занятий.

Пояснение:

В центре современной российской педагогики находится человек и его благополучие. Основной задачей физического воспитания является формирование у школьников физической культуры личности, которая строго ориентирована на высокие гуманистические идеалы. К таким ценностям относятся: культура здоровья, ведение здорового образа жизни, соответствие развития критериям гармонии и стремление к прогрессу.

Пояснение:

Спортивные игры и единоборства являются мощным стимулятором развития центральной нервной системы. Постоянно меняющаяся обстановка на площадке требует мгновенного анализа. В ходе таких занятий существенно улучшаются важнейшие характеристики ума: возрастает скорость и качество оперативного мышления, развиваются оригинальность, критичность, а также значительно повышается скорость принятия верных решений.

Пояснение:

Командные виды спорта моделируют сложные социальные отношения. Правильно организованный процесс формирует здоровую морально-нравственную и эмоциональную атмосферу. В связках с тренером, партнерами и соперниками школьники учатся базисным человеческим ценностям: взаимному уважению и самоуважению, объективной критической оценке собственных возможностей и умению достигать поставленной цели через слаженные коллективные усилия.

Пояснение:

Гимнастика традиционно считается одним из самых эстетичных видов физической активности. Выполнение сложнокоординационных гимнастических упражнений напрямую влияет на формирование внешней культуры движений человека. В повседневной жизни эта приобретенная культура ярко выражается в грациозности и красоте статических поз, плавности жестов, правильной, легкой походке и даже в выразительной мимике лица.

Пояснение:

Важным воспитательным аспектом является формирование правильного отношения к труду и своему телу. Наблюдая за выдающимся мастерством профессиональных акробатов и батутистов, старшеклассники должны осознать ключевую истину: вылепить красивое, сильное тело и достичь совершенства можно исключительно путем многолетних целенаправленных тренировок, а не с помощью разрекламированных сомнительных диет или ленивых «поясов стройности».

Пояснение:

Уроки физической культуры часто выходят за пределы школьного спортивного зала. Во время проведения беговых кроссов по живописной пересеченной местности (вдоль берегов рек, озер или по лесным дорожкам) преподаватели акцентируют внимание на красоте природы. Осознанно сохраняя в чистоте эти островки природы и водоемы в процессе тренировок, учащиеся невольно и очень эффективно повышают уровень своей экологической культуры.

Пояснение:

Зимние виды спорта сопряжены с преодолением сложных климатических условий (холод, снег, ветер) и физической усталости. Длительный бег на лыжах требует колоссальной отдачи. На фоне положительных эмоций от общения с зимней природой, эти занятия закаливают не только тело, но и характер, эффективно повышая такие важнейшие волевые качества, как целеустремленность, дисциплинированность, настойчивость и непреклонное упорство в преодолении трудностей.

Пояснение:

Теоретические знания и физические навыки не имеют смысла, если они не применяются на практике. Главным итогом многолетнего процесса физического воспитания в школе является то, что все сформированные компоненты физической культуры личности (знания, волевые качества, двигательные навыки) должны органично интегрироваться в сознание подростка. В конечном итоге это должно ярко выражаться в его повседневном поведении и устойчивом, здоровом стиле жизни.