Тест по ОБЖ: Безопасное поведение на берегу и при плавании (8 класс)
Тест по ОБЖ «Безопасное поведение на берегу и при плавании» для 8 класса — это проверочная работа, предназначенная для контроля знаний учащихся о правилах безопасности во время летнего отдыха у воды. Тест охватывает темы правильного приема солнечных ванн, профилактики перегрева, безопасного купания и действий при возникновении судорог.
1
Какое время суток является наиболее безопасным для приема солнечных ванн летом?
Правильный ответ:
Утренние часы и вечернее время (после 16:00).Пояснение:
Утренние (до 11:00) и вечерние (после 16:00) часы считаются самыми безопасными для загара, так как солнечная активность в это время снижена. В полдень солнце наиболее агрессивно, что значительно повышает риск получения ожогов и теплового удара.2
Какая температура воды считается минимально допустимой для безопасного купания?
Правильный ответ:
19–20 °С.Пояснение:
Рекомендуемая температура воды для купания должна быть не ниже 19–20 °С. Купание в более холодной воде может привести к быстрому переохлаждению организма, возникновению судорог и нарушению дыхания, что опасно для жизни.3
Что необходимо сделать в первую очередь при судороге икроножной мышцы в воде?
Правильный ответ:
Лечь на спину, расслабиться и сильно потянуть стопу на себя за большой палец.Пояснение:
Самый эффективный способ снять судорогу икроножной мышцы — растянуть ее. Для этого нужно лечь на спину, чтобы отдохнуть, и с силой потянуть ступню пострадавшей ноги на себя (пальцами к колену). Это механическое действие помогает мышце расслабиться.4
Почему нельзя использовать надувные матрасы для плавания на открытых водоемах?
Правильный ответ:
Их может унести ветром или течением далеко от берега, и они легко переворачиваются.Пояснение:
Надувные матрасы имеют большую парусность и малый вес. Даже небольшой ветер или течение могут быстро унести матрас с человеком далеко от берега, откуда трудно вернуться. Кроме того, они неустойчивы и могут перевернуться в любой момент.5
Какое действие при солнечном ударе является правильным в рамках первой помощи?
Правильный ответ:
Перенести в тень, положить холодный компресс на голову и дать прохладное питье.Пояснение:
При солнечном ударе необходимо немедленно прекратить воздействие тепла. Пострадавшего нужно перенести в прохладное место или тень, охладить голову влажной тканью и дать выпить прохладной воды для восполнения потери жидкости и снижения температуры тела.6
Почему опасно подплывать к движущимся судам и катерам?
Правильный ответ:
Водовороты и течения от винтов могут затянуть пловца под судно.Пояснение:
Движущиеся суда создают мощные потоки воды и водовороты, особенно в районе винтов. Подплывая близко, человек рискует быть затянутым под корпус судна или попасть под винты, что практически гарантированно ведет к тяжелым травмам или гибели.7
Как следует поступить, если течением вас унесло далеко от берега?
Правильный ответ:
Не паниковать, плыть по течению, постепенно под углом приближаясь к берегу.Пояснение:
Бороться с сильным течением «в лоб» бесполезно — это быстро лишит сил. Правильная тактика: сохранять спокойствие, плыть по течению, экономя энергию, и постепенно смещаться в сторону берега под острым углом.8
В каком положении рекомендуется принимать солнечные ванны для равномерного загара?
Правильный ответ:
Лежа, ногами к солнцу.Пояснение:
Для получения равномерного загара лучше всего лежать. Рекомендуется ложиться ногами в сторону солнца, периодически переворачиваясь со спины на живот и бока. Голова при этом должна быть защищена головным убором или находиться в тени.9
Что означает озноб («гусиная кожа») во время купания?
Правильный ответ:
Это признак переохлаждения, нужно немедленно выйти из воды и согреться.Пояснение:
Озноб — это защитная реакция организма на потерю тепла. Если вы почувствовали дрожь и озноб в воде, это сигнал о переохлаждении. Необходимо сразу выйти на берег, растереться полотенцем и одеться, чтобы избежать судорог и простуды.10
Почему нельзя нырять в незнакомых местах?
Правильный ответ:
На дне могут быть камни, коряги или опасный мусор, невидимые с поверхности.Пояснение:
Ныряние в непроверенных местах — одна из главных причин тяжелых травм позвоночника и головы. Под водой могут скрываться камни, сваи, затопленные предметы или мели, которые невозможно заметить с берега или поверхности воды.11
Какой предмет одежды обязателен при приеме солнечных ванн?
Правильный ответ:
Головной убор (панама, шляпа, кепка).Пояснение:
Головной убор необходим для защиты головы от прямых солнечных лучей. Перегрев головного мозга ведет к солнечному удару, последствия которого могут быть очень серьезными, вплоть до потери сознания и нарушения работы жизненно важных органов.12
Что следует делать при появлении признаков перегрева (головокружение, тошнота)?
Правильный ответ:
Уйти в тень, смочить голову водой и выпить воды.Пояснение:
При первых признаках перегрева нужно немедленно прекратить воздействие солнца. Уход в тень, охлаждение головы водой и обильное питье помогут снизить температуру тела и предотвратить развитие теплового удара.13
Какое правило безопасности относится к играм на воде?
Правильный ответ:
Нельзя толкать товарищей в воду и удерживать их под водой даже в шутку.Пояснение:
Игры на воде должны быть безопасными. Шуточные захваты, подныривания и удерживание человека под водой категорически запрещены. В пылу игры можно не рассчитать силы, человек может захлебнуться, испугаться или потерять ориентацию.14
Что означает знак «Купаться запрещено»?
Правильный ответ:
Что купание в этом месте опасно для жизни и здоровья.Пояснение:
Этот знак устанавливается в местах, где купание представляет реальную угрозу: загрязненная вода, опасное дно, сильное течение, водовороты. Игнорирование этого предупреждения — неоправданный риск.15
Какова рекомендуемая продолжительность первой солнечной ванны?
Правильный ответ:
10–15 минут.Пояснение:
Кожа должна привыкать к солнцу постепенно. Первый сеанс загара не должен превышать 10–15 минут. Это позволит избежать ожогов и даст организму время адаптироваться к ультрафиолетовому излучению.16
Почему нельзя купаться в состоянии алкогольного опьянения?
Правильный ответ:
Алкоголь нарушает координацию, притупляет чувство опасности и ускоряет переохлаждение.Пояснение:
Алкоголь — одна из главных причин гибели на воде. Он нарушает координацию движений, человек неадекватно оценивает свои силы и риски. Кроме того, алкоголь способствует расширению сосудов, что приводит к быстрой потере тепла и переохлаждению.17
Как правильно выходить из воды после купания?
Правильный ответ:
Спокойно, вытереться полотенцем и одеться.Пояснение:
После купания нужно спокойно выйти на берег, насухо вытереть тело полотенцем, чтобы удалить влагу, которая способствует охлаждению, и при необходимости надеть сухую одежду. Резкие движения или бег могут быть опасны на скользком дне.18
Что делать, если при плавании вы почувствовали сильную усталость?
Правильный ответ:
Перевернуться на спину и отдохнуть, удерживаясь на воде.Пояснение:
Если силы на исходе, лучшая тактика — лечь на спину. В этом положении лицо находится над водой, можно дышать свободно, а тело удерживается на поверхности с минимальными усилиями. Отдохнув, можно продолжить путь к берегу.19
Какое действие при судороге руки является правильным?
Правильный ответ:
Сжать пальцы в кулак, затем резко выбросить руку вперед и разжать кулак.Пояснение:
При судороге кисти руки рекомендуется с силой сжать пальцы в кулак, а затем сделать резкое движение, выбрасывая руку наружу и разжимая пальцы. Это помогает восстановить кровообращение и снять спазм.20
Почему нельзя заплывать за буйки?
Правильный ответ:
За буйками начинается зона судового хода, где можно попасть под катер или лодку.Пояснение:
Буйки обозначают границу безопасной зоны для купания. За ними часто начинается фарватер, где ходят моторные суда, водные мотоциклы и катера. Пловец за буйками плохо заметен с судна и рискует попасть под винты.21
С кем безопаснее всего купаться?
Правильный ответ:
С другом или в группе, чтобы в случае беды кто-то мог помочь или позвать на помощь.Пояснение:
Купание в компании всегда безопаснее. Друзья могут заметить, если вам станет плохо, помочь при судороге или позвать спасателей. Одиночное купание увеличивает риск того, что несчастный случай останется незамеченным.22
Какое из перечисленных действий поможет избежать перегрева на пляже?
Правильный ответ:
Периодически окунаться в воду, носить головной убор и пить простую воду.Пояснение:
Для профилактики перегрева нужно регулярно охлаждать тело (купание, душ), защищать голову от солнца и пить достаточное количество простой воды, чтобы компенсировать потерю влаги с потом. Сладкие напитки хуже утоляют жажду.23
Что такое водоворот и чем он опасен?
Правильный ответ:
Это круговое движение воды, которое может затянуть пловца на глубину.Пояснение:
Водоворот — это вращательное движение воды, возникающее при столкновении течений или обтекании препятствий. Он опасен тем, что обладает засасывающей силой, способной утянуть пловца на дно. Попав в водоворот, нужно набрать воздуха, нырнуть и сделать рывок в сторону от центра вращения.24
Как влияет ветер на безопасность использования надувных предметов для плавания?
Правильный ответ:
Ветер может быстро унести легкий надувной матрас далеко от берега.Пояснение:
Легкие надувные круги и матрасы обладают большой парусностью. Даже умеренный ветер, дующий от берега, может за считанные минуты унести человека на матрасе на большое расстояние, откуда вернуться самостоятельно будет сложно или невозможно.25
Какой врач древности давал советы о правильном купании, упомянутые в тексте?
Правильный ответ:
Авиценна.Пояснение:
В тексте упоминается великий персидский ученый и врач Авиценна (Ибн Сина), который в своем труде «Канон врачебной науки» давал рекомендации по гигиене и купанию, советуя прислушиваться к ощущениям организма.26
Что нужно проверить на дне незнакомого водоема перед тем, как зайти в воду?
Правильный ответ:
Нет ли там опасных предметов (стекла, коряг, ям).Пояснение:
Перед купанием в незнакомом месте нужно обязательно обследовать дно на предмет наличия опасных предметов: битого стекла, острых камней, коряг, арматуры или резких перепадов глубины. Это поможет избежать травм ног.27
Как правильно дышать при плавании, чтобы не устать?
Правильный ответ:
Дышать ритмично, делая глубокий вдох над водой и выдох в воду.Пояснение:
Правильное дыхание — залог выносливости пловца. Ритмичный вдох ртом над поверхностью и плавный выдох в воду позволяют поддерживать насыщение крови кислородом и избегать быстрого утомления.28
Что делать, если вы увидели тонущего человека?
Правильный ответ:
Позвать на помощь спасателей или взрослых, бросить спасательный круг (если есть).Пояснение:
Первое действие — привлечь внимание профессионалов (спасателей) или взрослых. Если есть возможность, нужно бросить тонущему плавучий предмет (круг, матрас, веревку). Прыгать в воду для спасения стоит только при уверенности в своих силах и навыках.29
Почему не рекомендуется плотно есть перед купанием?
Правильный ответ:
Это создает нагрузку на сердце и пищеварение, может вызвать тошноту и судороги.Пояснение:
Купание сразу после еды нежелательно, так как кровь приливает к желудку для переваривания пищи, а физическая нагрузка требует притока крови к мышцам. Это может вызвать дискомфорт, тошноту и даже спазмы желудка в воде.30
Какое из перечисленных мест является безопасным для купания?