Тест по ОБЖ: Безопасность при купании в водоёмах летом (5 класс)
Тест по ОБЖ «Безопасность при купании в водоёмах летом» для 5 класса — это проверочная работа, предназначенная для контроля знаний учащихся о правилах поведения на воде и солнце в летний период. Тест охватывает вопросы выбора безопасного места для купания, действий в экстренных ситуациях (судороги, перегрев), правила приема солнечных ванн и оказания первой помощи. Материал составлен с учетом возрастных особенностей школьников и требований образовательной программы.
1
Какое время суток считается наиболее благоприятным и безопасным для приема солнечных ванн?
Правильный ответ:
Утренние часы (до 11:00) и вечернее время (после 16:00).Пояснение:
Утренние и вечерние часы характеризуются умеренной солнечной активностью. В это время ультрафиолетовое излучение менее агрессивно, что позволяет получить загар, минимизируя риск ожогов и теплового удара.2
Почему НЕЛЬЗЯ заплывать за буйки на пляже?
Правильный ответ:
Потому что там могут проходить судна, и есть риск попасть под винт или водоворот.Пояснение:
Буйки обозначают границу безопасной зоны купания. За ними начинается судовой ход, где пловец может быть не замечен капитаном судна, что грозит смертельными травмами от винтов или удара корпусом.3
Какое действие необходимо предпринять в первую очередь, если в воде ногу свело судорогой?
Правильный ответ:
Погрузиться с головой в воду и, взявшись за большой палец ноги, сильно потянуть ступню на себя.Пояснение:
Сильное потягивание ступни на себя (растяжение икроножной мышцы) является самым эффективным механическим способом снять спазм непосредственно в воде. Это действие помогает мышце расслабиться.4
Что означает появление озноба («гусиной кожи») во время купания?
Правильный ответ:
Это сигнал переохлаждения организма, необходимо немедленно выйти из воды и согреться.Пояснение:
Озноб и дрожь — это защитная реакция организма на потерю тепла. Продолжение купания в таком состоянии может привести к судорогам, потере сознания и утоплению.5
Почему НЕЛЬЗЯ нырять в незнакомых местах с непроверенным дном?
Правильный ответ:
На дне могут находиться опасные предметы (камни, коряги, металл), удар о которые грозит тяжелыми травмами.Пояснение:
Ныряние вслепую — одна из самых частых причин переломов шейного отдела позвоночника и черепно-мозговых травм, которые часто приводят к инвалидности или смерти.6
Какой признак указывает на солнечный удар?
Правильный ответ:
Сильное покраснение лица, головокружение, головная боль и внезапная слабость.Пояснение:
Солнечный удар — это перегрев головного мозга. Симптомы включают нарушение работы центральной нервной системы: головную боль, тошноту, нарушение координации и покраснение кожных покровов головы.7
Как правильно оказать первую помощь при солнечном ударе?
Правильный ответ:
Перевести в тень, положить холодный компресс на голову, приподнять голову, дать попить.Пояснение:
Главная цель помощи — охладить организм и восстановить водный баланс. Тень убирает источник нагрева, холод на голову снижает температуру мозга, а вода предотвращает обезвоживание.8
Почему НЕЛЬЗЯ в шутку толкать друзей в воду или удерживать их под водой?
Правильный ответ:
Человек может испугаться, вдохнуть воду и захлебнуться, что приведет к утоплению.Пояснение:
Игры с притоплением крайне опасны, так как неожиданное погружение вызывает рефлекторный вдох. Попадание воды в легкие может вызвать ларингоспазм и асфиксию (удушье).9
Какое положение тела рекомендуется для приема солнечных ванн?
Правильный ответ:
Лежа, ногами к солнцу, голову защитить головным убором.Пояснение:
Положение лежа ногами к солнцу обеспечивает равномерное освещение тела лучами и, что важно, лучи не бьют прямо в глаза и лицо, снижая риск перегрева головы.10
Что делать, если у пострадавший от солнечного удара началась рвота?
Правильный ответ:
Повернуть его на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами.Пояснение:
В бессознательном или ослабленном состоянии рвота опасна тем, что массы могут попасть в дыхательные пути. Положение на боку обеспечивает свободный выход масс наружу.11
Почему НЕЛЬЗЯ купаться в одиночку?
Правильный ответ:
В случае судороги, травмы или потери сознания некому будет оказать помощь и позвать спасателей.Пояснение:
Наличие напарника или наблюдение взрослых — ключевой фактор выживания. В воде ситуация может измениться мгновенно, и своевременная помощь со стороны решает исход.12
Сколько времени должна длиться первая солнечная ванна?
Правильный ответ:
10–15 минут.Пояснение:
Кожа должна адаптироваться к ультрафиолету постепенно. Длительное пребывание на солнце в первый же день неминуемо приведет к болезненным ожогам.13
Зачем нужен головной убор на пляже?
Правильный ответ:
Для защиты головы от прямого попадания солнечных лучей и предотвращения солнечного удара.Пояснение:
Ткань головного убора создает барьер для инфракрасного и ультрафиолетового излучения, предотвращая перегрев коры головного мозга и кровеносных сосудов головы.14
Почему НЕЛЬЗЯ подплывать к моторным лодкам и катерам?
Правильный ответ:
Существует риск попасть под гребной винт или удариться о борт судна.Пояснение:
Вращающийся винт мотора создает затягивающий поток воды и наносит травмы, несовместимые с жизнью. Пловец в воде малозаметен для судоводителя.15
Что следует сделать, если вы очень устали во время плавания?
Правильный ответ:
Перевернуться на спину, расслабиться и отдохнуть, удерживаясь на воде.Пояснение:
Положение на спине позволяет лицу находиться над водой для дыхания при минимальных затратах мышечной энергии. Это лучший способ восстановить силы на воде.16
Можно ли пить холодную воду при перегреве на солнце?
Правильный ответ:
Да, нужно утолить жажду, чтобы восстановить водный баланс.Пояснение:
Обильное питье прохладной воды необходимо для компенсации потери жидкости с потом и охлаждения организма изнутри при тепловом или солнечном ударе.17
Что такое “судорога” с точки зрения физиологии?
Правильный ответ:
Резкое, болезненное и непроизвольное сокращение мышцы.Пояснение:
Судорога — это спазм, при котором мышца сокращается и не может расслабиться самостоятельно. В воде это часто происходит из-за холода или перенапряжения.18
Почему НЕЛЬЗЯ подавать ложные сигналы о помощи (кричать “Тону!” в шутку)?
Правильный ответ:
Это отвлекает спасателей, и в момент реальной беды они могут посчитать крик шуткой.Пояснение:
Ложная тревога притупляет бдительность окружающих. История о мальчике, который кричал “Волки!”, применима и к безопасности на воде.19
Как следует работать сведенной ногой, чтобы доплыть до берега?
Правильный ответ:
Расслабить сведенную ногу и работать только руками и здоровой ногой.Пояснение:
Нагрузка на сведенную мышцу только усилит спазм и боль. Необходимо исключить её из работы и использовать для плавания другие конечности.20
Что делать, если произошла остановка дыхания у пострадавшего от солнечного удара?