Тест по ОБЖ: Что такое здоровье и здоровый образ жизни (5 класс)
Тест по ОБЖ «Что такое здоровье и здоровый образ жизни» для 5 класса — это проверочная работа, предназначенная для оценки знаний учащихся о фундаментальных основах физического и духовного благополучия человека. Тест охватывает вопросы определения здоровья, составляющих здорового образа жизни (ЗОЖ), роли гигиены, спорта и отказа от вредных привычек в формировании гармоничной личности.
1
Какое определение здоровья дает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)?
Правильный ответ:
Здоровье — состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней.Пояснение:
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает наиболее полное и современное определение: «Здоровье — состояние полного физического, духовного и социального благополучия человека, а не просто отсутствие у него заболеваний или физических дефектов». Это подчеркивает многогранность понятия.2
Когда ежегодно отмечается Всемирный день здоровья?
Правильный ответ:
7 апреля.Пояснение:
Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля. Эта дата выбрана не случайно: именно в этот день в 1948 году был подписан и вступил в силу Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Праздник отмечается во всем мире начиная с 1950 года.3
Что, согласно японской народной пословице, является лучшим лекарством?
Правильный ответ:
Забота о здоровье.Пояснение:
Японская народная пословица гласит: «Забота о здоровье — лучшее лекарство». Эта мудрость подчеркивает, что профилактика и ежедневное внимание к своему состоянию гораздо эффективнее и важнее, чем лечение уже возникших болезней медикаментами.4
Что такое духовное здоровье человека?
Правильный ответ:
Это система мышления, нравственные принципы и умение жить в согласии с собой и людьми.Пояснение:
Духовное здоровье характеризует внутренний мир личности. Оно зависит от системы мышления, нравственных принципов, отношения к жизни. Это умение жить в согласии с собой и окружающими, способность анализировать ситуации и прогнозировать последствия своих решений.5
Какое определение дает «Словарь русского языка» понятию «здоровье»?
Правильный ответ:
Здоровье — состояние организма, при котором правильно, нормально действуют все его органы.Пояснение:
В «Словаре русского языка» под редакцией А. П. Евгеньевой дается следующее определение: «Здоровье — состояние организма, при котором правильно, нормально действуют все его органы». Это определение фокусируется на физиологической норме функционирования тела.6
Как расшифровывается аббревиатура ГТО?
Правильный ответ:
Готов к труду и обороне.Пояснение:
ГТО расшифровывается как «Готов к труду и обороне». Это Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, который включает в себя нормативы для разных возрастных групп. Выполнение этих нормативов помогает укрепить физические качества и подготовить организм к взрослой жизни.7
Что является основой здорового общества?
Правильный ответ:
Здоровые люди, которые сберегают свое здоровье.Пояснение:
Сбережение своего здоровья — одна из главных обязанностей человека, поскольку именно здоровые люди составляют основу здорового общества. Общество не может быть благополучным, если его граждане больны физически или духовно, поэтому личное здоровье — это вклад в общее благо.8
Как взаимосвязаны физическое и духовное здоровье?
Правильный ответ:
Они находятся в неразрывной связи и оказывают взаимное влияние.Пояснение:
Физическое и духовное здоровье находятся в неразрывной связи. Физическое здоровье способствует умственной деятельности («в здоровом теле здоровый дух»), а духовное здоровье (сила воли, нравственность) не позволяет человеку сойти с правильного пути и разрушить тело вредными привычками.9
Что из перечисленного относится к понятию «здоровый образ жизни» (ЗОЖ)?
Правильный ответ:
Индивидуальный образ жизни, направленный на сохранение здоровья и предупреждение болезней.Пояснение:
Здоровый образ жизни — это поведение, направленное на укрепление организма и продление жизни. Оно включает в себя правильное питание, достаточную двигательную активность, соблюдение гигиены, режима дня, закаливание и полный отказ от вредных привычек.10
К чему может привести слабость человеческого духа и неспособность противостоять влиянию?
Правильный ответ:
К страшным болезням, таким как наркомания и алкоголизм.Пояснение:
Слабость духа, отсутствие воли и нравственных ориентиров делают человека уязвимым перед пагубным влиянием. Это часто приводит к приобретению вредных привычек, которые перерастают в тяжелые социальные болезни — наркоманию, алкоголизм и токсикоманию, разрушающие жизнь.11
В каком году был подписан Устав Всемирной организации здравоохранения?
Правильный ответ:
В 1948 году.Пояснение:
Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) был подписан в 1948 году. Это событие стало отправной точкой для международного сотрудничества в области охраны здоровья. Именно к этой дате приурочено празднование Всемирного дня здоровья 7 апреля.12
Какое высказывание о здоровье в народе является верным?
Правильный ответ:
В здоровом теле здоровый дух.Пояснение:
Пословица «В здоровом теле здоровый дух» отражает глубокую народную мудрость о взаимосвязи физического и психического состояния. Когда тело крепкое и здоровое, человек чувствует себя бодрым, уверенным, у него ясный ум и хорошее настроение.13
Что необходимо делать для сбережения здоровья помимо занятий спортом?
Правильный ответ:
Знать и соблюдать правила личной гигиены, уметь оказывать первую помощь.Пояснение:
Для сбережения здоровья недостаточно только спорта. Необходимо комплексно подходить к образу жизни: соблюдать правила личной гигиены (чистота тела, одежды), правильно питаться, соблюдать режим и обладать навыками оказания первой помощи и самопомощи в экстренных ситуациях.14
Какой выбор для подростка авторы учебника называют единственно правильным?
Правильный ответ:
Выбор здорового образа жизни.Пояснение:
Авторы учебника подчеркивают, что в подростковом возрасте закладывается фундамент будущего. Легкомысленный подросток может пойти по пути разрушения (вредные привычки), но единственно правильным выбором является сознательный выбор здорового образа жизни.15
Что такое духовное здоровье в контексте умений человека?
Правильный ответ:
Умение прогнозировать последствия ситуаций и принимаемых решений.Пояснение:
Духовное здоровье включает в себя интеллектуальные и волевые способности. Это, прежде всего, умение моделировать различные жизненные ситуации, прогнозировать последствия своих поступков и принимать ответственные решения с учетом необходимости и нравственности.16
От чего зависит физическое здоровье человека?
Правильный ответ:
От режима питания, гигиены, двигательной активности и других факторов.Пояснение:
Физическое здоровье складывается из множества факторов, на которые человек может влиять. Ключевыми являются: сбалансированный режим питания, соблюдение правил личной гигиены, достаточная двигательная активность, закаливание и полноценный отдых.17
С какого года отмечается Всемирный день здоровья?
Правильный ответ:
С 1950 года.Пояснение:
Хотя Устав ВОЗ был принят в 1948 году, традиция отмечать Всемирный день здоровья появилась чуть позже. Официально этот праздник отмечается ежегодно, начиная с 1950 года, чтобы привлечь внимание людей к проблемам здравоохранения.18
Какую цель преследует закаливание организма?
Правильный ответ:
Укрепить здоровье и повысить сопротивляемость организма.Пояснение:
Закаливание — это система процедур (воздушные ванны, водные процедуры), направленная на тренировку защитных сил организма. Главная цель — укрепить здоровье, повысить иммунитет и устойчивость организма к неблагоприятным факторам среды, например, к переохлаждению.19
Что происходит, если человек систематически нарушает режим дня и отдыха?
Правильный ответ:
Это может нанести вред здоровью и ослабить организм.Пояснение:
Систематическое нарушение режима труда и отдыха, недосыпание и отсутствие распорядка дня истощают нервную систему и физические силы организма. Это путь, который ведет к ослаблению здоровья, снижению иммунитета и развитию хронической усталости.20
Как влияет духовное здоровье на физическое состояние?