Тест по ОБЖ: Лыжные походы (6 класс)
Тест по ОБЖ «Лыжные походы» для 6 класса — это проверочная работа, предназначенная для контроля знаний учащихся об особенностях организации и проведения туристических походов в зимних условиях. Тест охватывает вопросы подбора снаряжения, одежды и обуви, тактики передвижения на лыжах, организации питания и профилактики обморожений. Материал составлен с учетом возрастных особенностей шестиклассников и требований школьной программы.
1
Какой предмет одежды лыжника обязательно должен иметь высокий ворот для создания теплоизоляции?
Правильный ответ:
СвитерПояснение:
Правильный ответ — Свитер. Свитер лыжника является вторым (утепляющим) слоем одежды. Плотная вязка и высокий ворот необходимы для сохранения тепла, защиты шеи от ветра и создания надежной теплоизолирующей прослойки под верхней одеждой.2
Какое приспособление используют в лыжном походе для приготовления пищи на костре?
Правильный ответ:
Тросик с крючьями и варочную посуду (котелки, ведра)Пояснение:
Правильный ответ — Тросик с крючьями и варочную посуду (котелки, ведра). В зимних условиях вбить рогатины в мерзлую землю сложно, а снег под костром тает. Поэтому удобнее натянуть между деревьями металлический тросик, на который подвешиваются котелки над огнем.3
Какова рекомендуемая средняя скорость движения группы новичков в лыжном походе?
Правильный ответ:
3 км/чПояснение:
Правильный ответ — 3 км/ч. Передвижение на лыжах с рюкзаком по пересеченной местности требует значительных физических усилий. Скорость 3 км/ч является оптимальной для неподготовленной группы, позволяя сохранять силы на весь переход.4
Какой предмет одежды надевается поверх остального для защиты от ветра?
Правильный ответ:
Штормовой костюм (куртка с капюшоном и брюки)Пояснение:
Правильный ответ — Штормовой костюм. Это верхний слой одежды, основная задача которого — защита от ветра и снега. Он должен быть прочным, легким и не продуваемым, но при этом обеспечивать вентиляцию, чтобы лыжник не потел чрезмерно.5
Каким должен быть оптимальный интервал между туристами-лыжниками в хорошую погоду?
Правильный ответ:
8-10 метровПояснение:
Правильный ответ — 8-10 метров. Такая дистанция позволяет избежать наезда лыжами на пятки впереди идущего, дает пространство для маневра и остановки, но при этом сохраняет голосовой и визуальный контакт между участниками группы.6
Какое действие с лыжной обувью у костра категорически не рекомендуется делать?
Правильный ответ:
Сушить саму обувьПояснение:
Правильный ответ — Сушить саму обувь. Лыжные ботинки, особенно кожаные или синтетические, при сушке у открытого огня могут деформироваться, сесть, потрескаться или расплавиться. Сушить у костра можно только вынутые войлочные стельки.7
Кто должен замыкать колонну лыжников в походе?
Правильный ответ:
Физически сильный и опытный турист с ремонтным наборомПояснение:
Правильный ответ — Физически сильный и опытный турист с ремонтным набором. Замыкающий контролирует, чтобы никто не отстал, помогает уставшим, следит за целостностью группы и имеет инструменты для оперативного ремонта лыж в случае поломки.8
Что рекомендуется съесть перед выходом на маршрут для возмещения потери солей?
Правильный ответ:
Кусочек хлеба, посыпанного сольюПояснение:
Правильный ответ — Кусочек хлеба, посыпанного солью. При физической нагрузке, даже на морозе, человек потеет и теряет минеральные соли, что может привести к судорогам и упадку сил. Дополнительный прием соли перед стартом помогает компенсировать эти потери.9
Почему нельзя сосать лед или есть снег на маршруте?
Правильный ответ:
Это не утоляет жажду, но может вызвать переохлаждение горла и простудуПояснение:
Правильный ответ — Это не утоляет жажду, но может вызвать переохлаждение горла и простуду. Талая вода практически не содержит солей и плохо усваивается организмом, не утоляя жажду. Кроме того, резкое охлаждение носоглотки на морозе — прямой путь к ангине.10
Какими должны быть туристические лыжи по сравнению с беговыми?
Правильный ответ:
Короче и ширеПояснение:
Правильный ответ — Короче и шире. Широкие лыжи не дают проваливаться в глубокий рыхлый снег (целину), а уменьшенная длина обеспечивает лучшую маневренность в лесу, среди деревьев и кустарников, где сложно поворачивать на длинных лыжах.11
До какого расстояния увеличивается интервал между лыжниками на спусках?
Правильный ответ:
До 25 метровПояснение:
Правильный ответ — До 25 метров. На спуске скорость лыжника возрастает, и риск падения увеличивается. Большой интервал необходим для того, чтобы идущий следом успел затормозить или свернуть, если передний лыжник упадет, и не наехать на него.12
В каких погодных условиях выход лыжников на маршрут запрещен?
Правильный ответ:
При сильном ветре и затяжной метелиПояснение:
Правильный ответ — При сильном ветре и затяжной метели. В таких условиях резко снижается видимость, возрастает риск обморожения и потери ориентировки. Группа может заблудиться и замерзнуть, поэтому необходимо переждать непогоду в укрытии.13
Какой должна быть стелька в обуви лыжника?
Правильный ответ:
ВойлочнойПояснение:
Правильный ответ — Войлочной. Войлок — это плотный натуральный материал из шерсти, который обладает отличными теплоизоляционными свойствами и хорошо впитывает влагу, сохраняя ноги сухими и теплыми.14
Какова максимальная рекомендуемая продолжительность ходового времени в сутки для лыжного похода?
Правильный ответ:
7 часовПояснение:
Правильный ответ — 7 часов. Зимой световой день короток, а энергозатраты организма очень высоки. Ограничение ходового времени необходимо для того, чтобы успеть засветло разбить лагерь, заготовить дрова и не допустить чрезмерного утомления участников.15
Что рекомендуется носить на руках лыжнику для защиты от холода?
Правильный ответ:
Плотные и свободные рукавицыПояснение:
Правильный ответ — Плотные и свободные рукавицы. В рукавицах (варежках) пальцы находятся вместе и греют друг друга, что обеспечивает лучшую теплоизоляцию, чем в перчатках. Они должны быть свободными, чтобы не нарушать кровообращение.16
Какая рубашка предпочтительна для лыжного похода?
Правильный ответ:
Из шерстяного трикотажаПояснение:
Правильный ответ — Из шерстяного трикотажа. Шерсть обладает уникальным свойством сохранять тепло даже во влажном состоянии и хорошо отводит влагу (пот) от тела, что критически важно при активном движении на морозе.17
Кто идет первым в колонне лыжников?
Правильный ответ:
Физически сильный турист, прокладывающий лыжнюПояснение:
Правильный ответ — Физически сильный турист, прокладывающий лыжню. Идти первым по целине (тропить лыжню) — самая тяжелая физическая работа, так как приходится преодолевать сопротивление снега. Поэтому вперед ставят самых подготовленных, и они часто меняются.18
Что нужно сделать немедленно при появлении признаков отморожения у участника группы?
Правильный ответ:
Сообщить руководителю и принять меры по профилактикеПояснение:
Правильный ответ — Сообщить руководителю и принять меры по профилактике. Своевременное выявление обморожения (побледнение кожи, потеря чувствительности) позволяет предотвратить серьезные последствия. Нужно согреть участок сухим теплом (рукой, шерстью), но не снегом.19
Какой фактор резко увеличивает вероятность отморожения?
Правильный ответ:
Общая усталость организмаПояснение:
Правильный ответ — Общая усталость организма. Утомленный организм истощает запасы энергии, необходимые для терморегуляции. Кровообращение замедляется, и тело хуже сопротивляется холоду, что делает человека уязвимым для обморожений даже при не очень низкой температуре.20
Каков оптимальный интервал между лыжниками при ограниченной видимости (снег, туман)?