Тест по ОБЖ: Лыжный поход (8 класс)
Тест по ОБЖ «Лыжный поход» для 8 класса — это проверочная работа, предназначенная для всестороннего контроля знаний учащихся об особенностях организации и проведения зимних туристических путешествий. Тест охватывает вопросы выбора одежды и снаряжения, тактики движения группы по снежному покрову, профилактики холодовых травм, организации бивака и питания в зимних условиях.
1
Какую функцию выполняет термобелье в экипировке лыжника?
Правильный ответ:
Оно отводит влагу (пот) от тела, сохраняя кожу сухой и теплой.Пояснение:
Главная задача термобелья (первого слоя) — не впитывать пот, а пропускать его сквозь себя к следующим слоям одежды. Сухая кожа теряет тепло значительно медленнее, что предотвращает переохлаждение во время остановок после активного движения.2
Кто идет первым в колонне лыжников при движении по глубокому снегу?
Правильный ответ:
Самый сильный и выносливый турист (направляющий), так как он прокладывает лыжню.Пояснение:
Движение по целине (тропление лыжни) требует огромных энергозатрат, так как лыжник проваливается в снег. Эту задачу выполняет физически сильный участник, и лидеры часто сменяют друг друга, чтобы восстановить силы в хвосте колонны.3
Почему запрещено сушить лыжные ботинки непосредственно у открытого огня?
Правильный ответ:
Высокая температура может деформировать колодку, расплавить синтетику или пересушить кожу.Пояснение:
Современная лыжная обувь чувствительна к сильному жару. Сушка у костра часто приводит к непоправимой порче ботинок (они могут сесть в размере или лопнуть), что в условиях зимнего похода грозит туристу обморожением ног.4
Кто такой замыкающий в лыжном походе и что у него должно быть?
Правильный ответ:
Опытный турист, идущий последним, имеющий при себе ремонтный набор.Пояснение:
Замыкающий контролирует целостность группы. Он должен быть опытным и сильным, чтобы помочь отставшим. Наличие ремнабора обязательно, так как поломка лыж или креплений чаще всего случается у тех, кто идет сзади или устал, и помощь нужна на месте.5
Какое правило употребления жидкости действует в зимнем походе?
Правильный ответ:
Запрещено есть снег и пить холодную воду; жажду утоляют чаем на привалах.Пояснение:
Поедание снега не утоляет жажду, так как талая вода лишена солей, но вызывает резкое переохлаждение ротовой полости и гортани. Это прямой путь к ангине и потере общего тепла организма. Пить следует только теплые напитки.6
Какой интервал нужно соблюдать лыжникам при спуске с горы?
Правильный ответ:
20–25 метров.Пояснение:
На спуске скорость движения значительно возрастает, а управляемость лыжами может падать. Увеличенный интервал необходим для того, чтобы в случае падения одного лыжника идущий следом успел среагировать и не наехать на него.7
Какое приспособление используется для подвешивания котелков над костром в лыжном походе?
Правильный ответ:
Металлический тросик с крючьями, натянутый между деревьями.Пояснение:
Зимой земля промерзает, и вбить в нее деревянные рогатины невозможно. Кроме того, глубокий снег мешает доступу к земле. Стальной тросик, натянутый между стволами деревьев, является самым удобным и легким способом организации костра.8
Как правильно подобрать обувь для зимнего похода?
Правильный ответ:
Она должна быть свободной, с возможностью надеть теплый носок и вложить войлочную стельку.Пояснение:
Тесная обувь сдавливает стопу, нарушая кровообращение, что на морозе быстро приводит к замерзанию и обморожению. Свободное пространство в ботинке создает воздушную прослойку, которая, вместе с шерстяным носком, сохраняет тепло.9
Что делать группе, если началась сильная метель?
Правильный ответ:
Остановиться и переждать непогоду в защищенном месте.Пояснение:
Метель резко снижает видимость (можно заблудиться) и усиливает теплопотери организма ветром. Продолжать движение в таких условиях опасно для жизни. Единственное правильное решение — организация временного укрытия и ожидание улучшения погоды.10
Какой слой одежды надевается поверх свитера для защиты от ветра?
Правильный ответ:
Штормовой костюм (куртка с капюшоном и брюки из плотной ткани).Пояснение:
Третий слой одежды (штормовка, анорак) выполняет защитную функцию. Плотная ткань препятствует продуванию ветром и налипанию снега, сохраняя тепло, удерживаемое внутренними слоями одежды.11
Как следует передвигаться по льду замерзшего водоема?
Правильный ответ:
Избегать мест с течением, расстегнуть крепления лыж и соблюдать увеличенную дистанцию.Пояснение:
Лед может быть тонким, особенно у устьев рек и на течении. Меры предосторожности (увеличенная дистанция, расстегнутые крепления и лямки рюкзака) необходимы для того, чтобы в случае провала под лед можно было быстро освободиться от снаряжения и не утянуть товарищей.12
Что рекомендуется сделать перед выходом на маршрут для профилактики потери солей?
Правильный ответ:
Съесть кусочек хлеба, посыпанный солью.Пояснение:
При интенсивной физической нагрузке, даже на морозе, человек потеет и теряет минеральные соли, что может привести к судорогам мышц. Дополнительное потребление соли помогает поддержать водно-солевой баланс.13
Как меняется интервал движения при плохой видимости (снегопад, сумерки)?
Правильный ответ:
Сокращается до 3–4 метров (предела видимости).Пояснение:
В условиях, когда видимость ограничена, риск потерять визуальный контакт с товарищами очень высок. Группа должна сжаться, чтобы каждый участник четко видел спину впереди идущего и мог контролировать идущего сзади.14
Какое состояние организма увеличивает риск обморожения?
Правильный ответ:
Общая усталость и истощение.Пояснение:
Усталость снижает энергетические ресурсы организма, замедляет обмен веществ и ухудшает периферическое кровообращение. Уставший человек меньше двигается на привалах и быстрее замерзает, часто не замечая потери чувствительности.15
Что нужно делать с лыжными ботинками на ночь?
Правильный ответ:
Забирать внутрь палатки (иногда в спальник), вынув стельки.Пояснение:
Оставленная на морозе обувь за ночь промерзнет и станет твердой «как камень», надеть её утром будет невозможно без разогрева. Ботинки нужно хранить в тепле палатки, а влажные стельки сушить на себе в спальнике.16
Какова средняя скорость движения лыжной группы новичков?
Правильный ответ:
Около 3 км/ч.Пояснение:
С учетом веса рюкзаков, необходимости тропить лыжню и отсутствия высокой квалификации, средняя скорость передвижения туристической группы по лесу невелика. За ходовой день (до 7 часов) группа обычно проходит 15–18 км.17
Что используют для разведения костра на глубоком рыхлом снегу?
Правильный ответ:
Металлическую сетку или выкапывают яму до земли.Пояснение:
Если развести костер просто на снегу, он быстро растопит снег под собой, «утонет» в образовавшейся яме с водой и погаснет. Сетка позволяет держать огонь на весу, а яма дает доступ к твердому грунту.18
Чем туристические лыжи отличаются от беговых?
Правильный ответ:
Они шире, прочнее и короче.Пояснение:
Туристические («лесные») лыжи предназначены для ходьбы по глубокому, рыхлому снегу (целине), а не по накатанной лыжне. Большая ширина увеличивает площадь опоры, не давая проваливаться, а меньшая длина повышает маневренность в лесу.19
Почему рукавицы (варежки) для лыжного похода лучше перчаток?
Правильный ответ:
В них пальцы находятся вместе и лучше сохраняют тепло.Пояснение:
В перчатках каждый палец изолирован и окружен холодным воздухом, поэтому они быстрее замерзают. В варежках пальцы греют друг друга, а общая воздушная камера лучше удерживает тепло.20
Что из перечисленного входит в личное снаряжение лыжника?