Тест по окружающему миру: Глаза — орган зрения (3 класс)
Тест по окружающему миру «Глаза — орган зрения» — это интерактивная проверочная работа о самом важном органе чувств. Вопросы теста помогут ученикам понять, какую роль играет зрение в нашей жизни, и закрепить ключевые правила гигиены, которые необходимо соблюдать, чтобы сохранить глаза здоровыми.
1
Что из перечисленного НЕ является функцией зрения?
Правильный ответ:
Определять температуру предметов.Пояснение:
Зрение дает нам огромное количество информации о мире: мы видим цвет, форму, размер, можем оценить расстояние до объекта и понять, движется он или стоит на месте. Однако температуру предмета (горячий он или холодный) мы определяем с помощью другого органа чувств — кожи. Это чувство называется осязанием. Таким образом, определение температуры не является функцией зрения, это задача для кожи.
2
Какое правило нужно соблюдать, чтобы дать глазам отдохнуть при долгой работе?
Правильный ответ:
Каждые 20 минут смотреть вдаль в течение 20 секунд.Пояснение:
Когда мы долго смотрим на близко расположенный предмет (книгу, экран), наши глазные мышцы постоянно находятся в напряжении. Чтобы их расслабить, нужно перевести взгляд на что-то далёкое. Очень полезно простое упражнение: посмотреть в окно на дальние дома, деревья или облака. Это позволяет мышцам, отвечающим за фокусировку, расслабиться, снимает усталость и является отличной профилактикой ухудшения зрения. Делать такие перерывы нужно регулярно.3
Почему нельзя читать в движущемся транспорте?
Правильный ответ:
Из-за тряски глаза постоянно перенапрягаются, пытаясь сфокусироваться.Пояснение:
Во время движения автобуса или поезда книга постоянно трясется, из-за чего расстояние от неё до глаз непрерывно меняется. Глазным мышцам приходится ежесекундно работать, чтобы подстраиваться под эти изменения и удерживать чёткое изображение. Такое постоянное перенапряжение очень сильно утомляет глаза и может привести к головной боли и постепенному ухудшению зрения. Поэтому чтение в транспорте — одна из самых вредных привычек для наших глаз.
4
Если ученик пишет правой рукой, с какой стороны должен падать свет на его стол?
Правильный ответ:
Слева.Пояснение:
Это очень важное правило гигиены зрения. Когда правша пишет, его правая рука движется по странице. Если свет будет падать справа или сзади, рука будет создавать тень на тетради, закрывая то место, где он пишет. Это заставит его наклоняться и напрягать глаза, чтобы лучше видеть. Когда же свет падает слева, рабочая зона всегда остаётся хорошо освещённой, тень от руки уходит в сторону и не мешает письму. Для левшей, соответственно, свет должен падать справа.5
К кому в первую очередь нужно обратиться, если ты заметил, что стал хуже видеть?
Правильный ответ:
К родителям, учителю или врачу.Пояснение:
Ухудшение зрения — это серьёзный сигнал, который нельзя оставлять без внимания. Само по себе зрение улучшится вряд ли, а вот упустить время и запустить проблему очень легко. Поэтому при первых же признаках (стали плохо видеть надписи на доске, приходится щуриться, устают глаза) нужно немедленно сообщить об этом взрослым, которым вы доверяете: родителям или учителю. Они помогут записаться на приём к врачу-окулисту, который проверит зрение и назначит правильное лечение или подберёт очки.6
Какое безопасное расстояние нужно соблюдать при просмотре телевизора?
Правильный ответ:
Не ближе 2–3 метров.Пояснение:
Экран телевизора излучает свет, и его длительный просмотр создаёт нагрузку на глаза. Чтобы её снизить, очень важно сидеть на правильном расстоянии. Слишком близкое расположение заставляет глазные мышцы сильно напрягаться, а также может привести к их утомлению из-за мерцания экрана. Расстояние в 2-3 метра (а для больших экранов — и больше) считается безопасным. Оно позволяет видеть всю картинку целиком, не напрягая зрение и не «бегая» глазами по экрану.7
Что из перечисленного нельзя делать, если что-то попало в глаз?
Правильный ответ:
Сильно тереть глаз грязными руками или кулаком.Пояснение:
Когда мы трём глаз, особенно грязными руками, мы можем не только занести инфекцию, но и повредить нежную поверхность глаза (роговицу) попавшей туда соринкой. Острые частички могут поцарапать её, вызвав боль и воспаление. Правильнее всего попробовать поморгать, чтобы соринка вышла вместе со слезой. Если это не помогает, нужно аккуратно промыть глаз чистой кипячёной водой или воспользоваться уголком чистого носового платка. Если и это не помогло — обратиться к взрослому или врачу.
8
Почему вредно читать лёжа?
Правильный ответ:
Потому что в таком положении трудно держать книгу на правильном расстоянии и при правильном освещении.Пояснение:
При чтении лёжа очень сложно соблюсти сразу два главных правила гигиены зрения. Во-первых, почти невозможно обеспечить правильное и равномерное освещение страницы. Во-вторых, расстояние от глаз до книги постоянно «плавает», книга то приближается, то удаляется. Это заставляет глазные мышцы работать в режиме постоянного напряжения, что приводит к их быстрой усталости и головной боли. Такая привычка со временем может привести к ухудшению зрения.9
Какое из этих утверждений о зрении верно?
Правильный ответ:
С помощью зрения человек получает большую часть информации о мире.Пояснение:
Зрение — наш главный информационный канал. Учёные подсчитали, что около 80-90% всех сведений об окружающем мире мы получаем именно через глаза. Мы видим форму, цвет, размер, движение, читаем тексты, различаем лица, ориентируемся в пространстве. Другие органы чувств — слух, обоняние, осязание, вкус — тоже важны, но они дают нам гораздо меньше информации. Именно поэтому так важно беречь зрение, ведь его потеря сильно ограничивает возможности человека.
10
Какое расстояние от глаз до тетради считается правильным при письме?
Правильный ответ:
Примерно 30–35 сантиметров.Пояснение:
Это расстояние является «золотой серединой» для работы глаз. Если сидеть слишком близко, мышцы глаза будут перенапрягаться, что приведёт к усталости и риску развития близорукости. Если сидеть слишком далеко, придётся напрягать зрение, чтобы разглядеть буквы. Расстояние 30-35 см позволяет хорошо видеть написанное, не вызывая излишнего напряжения. Его легко проверить: сядьте прямо, поставьте локоть на стол — кончики пальцев должны касаться виска или уха.11
Что из перечисленного защищает глаза от попадания пота со лба?
Правильный ответ:
Брови.Пояснение:
Брови — это наши естественные защитники. Они растут над глазами в виде дуги не просто для красоты. Их главная функция — служить барьером для пота, который стекает со лба во время жары или физических нагрузок. Брови задерживают капельки пота и отводят их в стороны, к вискам, не давая попасть в глаза. Если бы не брови, солёный пот попадал бы на слизистую оболочку глаза, вызывая сильное раздражение и жжение.12
Какое действие является полезной гимнастикой для глаз?
Правильный ответ:
Плавные движения глазами вверх-вниз, влево-вправо.Пояснение:
Глазные мышцы, как и любые другие мышцы в нашем теле, нуждаются в тренировке и расслаблении. Простые упражнения помогают улучшить кровообращение в глазах и снять напряжение. Плавные, без резких рывков, движения глазными яблоками вверх, вниз, влево, вправо, а также по кругу, являются отличной разминкой. Такая гимнастика особенно полезна после долгой зрительной работы, она помогает глазам отдохнуть и сохранить свою работоспособность.13
Что из этого НЕЛЬЗЯ делать для сохранения здоровья глаз?
Правильный ответ:
Смотреть на яркое солнце или на сварку без защитных очков.Пояснение:
Яркий солнечный свет, а особенно ультрафиолетовое излучение от электросварки, чрезвычайно опасен для наших глаз. Он может вызвать сильный ожог сетчатки — светочувствительной оболочки глаза. Это очень болезненное состояние, которое может привести к временной или даже постоянной потере зрения. Никогда нельзя смотреть на солнце незащищёнными глазами, а тем более на работающий сварочный аппарат. Для защиты от яркого солнца существуют солнцезащитные очки.14
Что помогает очищать и увлажнять поверхность глаза?
Правильный ответ:
Слёзы и моргание.Пояснение:
Наши глаза имеют собственную систему очистки и увлажнения. Слёзные железы постоянно выделяют небольшое количество слёзной жидкости. Когда мы моргаем, веки равномерно распределяют эту жидкость по поверхности глазного яблока. Это смывает мелкие пылинки, увлажняет глаз, не давая ему пересыхать, а также содержит вещества, которые убивают микробов. Поэтому моргание — это не просто рефлекс, а важный защитный механизм.15
Какой врач специализируется на лечении глаз?
Правильный ответ:
Окулист (офтальмолог).Пояснение:
Врач, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний глаз, называется окулист или офтальмолог. Именно к этому специалисту нужно обращаться, если возникают любые проблемы со зрением: если вы стали хуже видеть, если глаза покраснели, болят или в них что-то попало. Окулист проверит остроту зрения, осмотрит глазное дно и при необходимости подберёт очки или назначит капли и другое лечение.16
Какое действие опасно и может привести к травме глаза?
Правильный ответ:
Неосторожное обращение с острыми предметами (ножницами, карандашами).Пояснение:
Глаз — очень нежный и уязвимый орган. Его легко повредить. Любые острые предметы — карандаши, ручки, ножницы, циркули, палки — представляют потенциальную опасность. Размахивая ими, можно случайно попасть в глаз себе или другому человеку. Такая травма может быть очень серьёзной и привести к частичной или полной потере зрения. Поэтому с острыми предметами нужно обращаться очень аккуратно и никогда не использовать их для игр.17
Что из перечисленного является важным правилом при работе за компьютером?
Правильный ответ:
Располагать монитор на расстоянии вытянутой руки и регулярно делать перерывы.Пояснение:
Правильная организация рабочего места за компьютером крайне важна для сохранения зрения. Монитор должен находиться на расстоянии примерно 50-70 см (расстояние вытянутой руки), а его верхний край — на уровне глаз или чуть ниже. Это позволяет смотреть на экран прямо, не напрягая шею. Также важно избегать бликов на экране от лампы или окна, так как они утомляют глаза. И, конечно же, обязательны регулярные перерывы для отдыха глаз.18
Какая еда считается особенно полезной для зрения?
Правильный ответ:
Морковь, черника, шпинат.Пояснение:
Для нормальной работы глаз необходимы определённые витамины, в первую очередь витамин А. Он содержится в большом количестве в продуктах оранжевого и жёлтого цвета, а также в тёмной зелени. Морковь — чемпион по содержанию бета-каротина, из которого в организме образуется витамин А. Черника богата веществами (антоцианами), которые укрепляют сосуды глаз и улучшают зрение в сумерках. Шпинат и другая зелень также содержат полезные для сетчатки вещества.19
Почему НЕЛЬЗЯ читать при плохом освещении (в сумерках)?
Правильный ответ:
Глазам приходится сильно напрягаться, чтобы разглядеть буквы, что ведёт к их усталости.Пояснение:
При слабом освещении контраст между буквами и страницей уменьшается. Чтобы разобрать текст, нашим глазам приходится прилагать гораздо больше усилий. Зрачок расширяется, чтобы пропустить больше света, а глазные мышцы, отвечающие за фокусировку, находятся в постоянном напряжении. Это приводит к быстрому утомлению, ощущению «песка» в глазах, головной боли. Регулярное чтение в сумерках — это прямой путь к развитию близорукости.20
Что защищает глазное яблоко от попадания мелких пылинок и мошек?