Главная/ Тесты/ Познавательные тесты/ Школьная программа/ По школьным предметам/ Биология/ Биология 9 класс ×

Главная/ .../ Биология 9 класс

Тест по биологии: Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (9 класс)

Играть Ответы

Тест по биологии «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний» для 9 класса — это проверочная работа, направленная на оценку знаний учащихся о методах сохранения и укрепления здоровья сердца и сосудов. Вопросы охватывают темы влияния физической активности, правильного питания, режима дня и отказа от вредных привычек на функциональное состояние кровеносной системы, а также физиологические механизмы тренировки сердца.

Тест онлайн:

Какое воздействие оказывают регулярные дозированные физические нагрузки на сердечную мышцу?

Они истощают запасы энергии и ослабляют сердце

Они улучшают кровоснабжение миокарда и повышают его работоспособность

Они приводят к необратимому утолщению стенок сосудов

Они снижают количество эритроцитов в крови

Какой вид физической активности является наиболее доступным и достаточным для поддержания здоровья сердца?

Тяжелая атлетика с поднятием максимальных весов

Марафонский бег на 42 километра без подготовки

Ежедневная ходьба на расстояние несколько километров

Профессиональный бокс

Чем отличается работа сердца хорошо тренированного человека от сердца малоподвижного человека?

Сердце тренированного человека бьется чаще в состоянии покоя

Сердце тренированного человека выбрасывает больше крови за одно сокращение и бьется реже

У тренированного человека сердце имеет меньший объем

Сердце тренированного человека не реагирует на нагрузки

Какими путями стимулируется работа сердца во время физических упражнений?

Исключительно механическим путем

Только за счет повышения температуры тела

Только с помощью сознательного контроля ритма

Нервным и гуморальным путями

Какой фактор питания способствует развитию атеросклероза и требует ограничения для профилактики?

Употребление большого количества чистой воды

Избыточное потребление животных жиров и легкоусвояемых углеводов

Употребление овощей, богатых клетчаткой

Прием витаминов группы В

Почему гиподинамия (малоподвижный образ жизни) вредна для сердца?

Она вызывает чрезмерный рост мышц

Она приводит к понижению уровня холестерина

Она ведет к детренированности сердца и снижению его функциональных возможностей

Она ускоряет обмен веществ до опасных пределов

Какое влияние на сосуды оказывает курение, повышая риск заболеваний?

Расслабляет стенки сосудов и снижает давление

Вызывает стойкий спазм сосудов и повреждает их внутреннюю оболочку

Очищает сосуды от тромбов

Увеличивает диаметр капилляров

Какую роль играет контроль потребления поваренной соли в профилактике сердечных болезней?

Соль необходима в больших количествах для укрепления костей

Ограничение соли помогает контролировать артериальное давление

Соль растворяет холестериновые бляшки

Избыток соли снижает частоту сердечных сокращений

Почему для сердца важен полноценный сон и режим дня?

Во сне сердце полностью останавливается для отдыха

Режим дня нужен только для дисциплины, а не для здоровья

Это необходимо для восстановления нервной системы и нормализации сосудистого тонуса

Во сне организм тратит больше калорий, чем при беге

Какой элемент, содержащийся в кураге, бананах и печеном картофеле, особенно важен для нормального сердечного ритма?

Кальций

Калий

Железо

Йод

Проверить

Рестарт Случайный тест

человек биология 9 класс 9 класс биология науки