Главная/ Тесты/ Познавательные тесты/ Школьная программа/ По школьным предметам/ Биология/ Биология 9 класс ×

Главная/ .../ Биология 9 класс

Тест по биологии: Способы закаливания организма (9 класс)

Играть Ответы

Тест по биологии «Способы закаливания организма» для 9 класса — это проверочная работа, предназначенная для оценки знаний учащихся о значении закаливания как элемента здорового образа жизни. Задания охватывают определение закаливания, его основные принципы, естественные факторы природы, используемые для этих целей, а также конкретные методики и рекомендации по проведению процедур.

Тест онлайн:

Какие три естественных природных фактора служат для закаливания организма?

Здоровое питание, физические упражнения, сон

Фрукты, овощи, солнечный свет

Витамины, минералы, белки

Воздух, вода, солнце

Почему закаливание всегда рассматривается комплексно с физической культурой?

Физическая культура заменяет закаливание

Они неотделимы друг от друга и усиливают действие друг друга

Закаливание полезно только при отсутствии физических нагрузок

Физическая культура способствует только росту мышц

Какой метод закаливания воздухом рекомендуется использовать в тёплое время года при температуре не ниже 16 °С?

Ходьба на лыжах

Контрастный душ

Моржевание

Сон в помещении с открытым окном

Какое из утверждений о закаливании водными процедурами является верным?

Вода является более энергичным закаливающим фактором, чем воздух

Вода оказывает только температурное воздействие на кожу

Теплопроводность воздуха в 28 раз больше теплопроводности воды

Водное закаливание подходит только для спортсменов

Во сколько раз теплопроводность воды больше теплопроводности воздуха?

В 10 раз

В 2 раза

В 28 раз

В 5 раз

Какое дополнительное воздействие оказывает вода на кожу при закаливании, кроме температурного?

Обеззараживающее

Механическое воздействие, осуществляющее массаж и улучшающее капиллярное кровообращение

Увлажняющее

Питательное

Какие формы закаливания водой наиболее распространены в домашних условиях?

Моржевание и купание в проруби

Гидромассаж и подводный душ

Паровые ванны и ингаляции

Обтирания, обливания и душ

С какой температуры воды следует начинать закаливание обтираниями или обливаниями?

22-24 °С

Не ниже 34-35 °С

0 °С

40-45 °С

На сколько градусов следует снижать температуру воды при ежедневном обливании (обтирании) через каждые 6-7 дней?

На 5 °С

На 2-3 °С

На 1 °С

На 10 °С

Какова рекомендованная продолжительность курса обтираний и обливаний водой температурой 22-24 °С?

1 месяц

2-3 месяца

До 1 недели

Более 6 месяцев

Проверить

Рестарт Случайный тест

человек биология 9 класс 9 класс биология науки