найти
Пароль
войти
Тест по биологии: Значение физических упражнений для формирования скелета и развития мышц (9 класс) Тест по биологии: Значение физических упражнений для формирования скелета и развития мышц (9 класс)

Тест по биологии: Значение физических упражнений для формирования скелета и развития мышц (9 класс)

Тест по биологии «Значение физических упражнений для формирования скелета и развития мышц» для 9 класса — это проверочная работа, направленная на понимание того, как регулярные нагрузки влияют на кости, суставы и мышцы. Задания охватывают развитие силы, профилактику атрофии, роль витамина D и солей, а также связь упражнений с осанкой и стопой.

Тест онлайн:

1
От чего в наибольшей степени зависит сила скелетной мышцы?
От цвета кожи человека
От количества мышечных волокон и регулярности нагрузки
От длины конечностей
От климата
2
Какой результат чаще всего дает систематическая тренировка мышц?
Снижение силы сокращения мышц
Снижение роботоспособности из-за усталости
Увеличение объема мышц, силы и работоспособности
Снижение аппетита
3
Длительная бездеятельность мышц чаще всего приводит к …
повшению запасов энергии
атрофии мышц
ускорению роста костей
формированию выносливости
4
Какое вещество наиболее важно для регуляции обмена минеральных солей в кости?
Витамин D
Витамин C
Глюкоза
Фосфор
5
Какое заболевание может развиться у детей при недостатке витамина D?
Сколиоз
Остеохондроз
Плоскостопие
Рахит
6
Что такое осанка?
Телосложение человека
Привычная поза при стоянии, ходьбе и сидении
Состояние здоровья
Показатель выносливости
7
Как называется заболевание, которое может развиваться при повреждении межпозвоночных дисков?
Рахит
Остеохондроз
Бронхит
Ренит
8
Сильное боковое искривление позвоночника называется …
лордозом
кифозом
сколиозом
агроценозом
9
Что из перечисленного применяют при выраженном сколиозе по назначению врача?
Корсеты и специальные упражнения
Антибиотики
Накладывание шин
Полный отказ от движения на годы
10
Почему сводчатое строение стопы важно при беге и прыжках?
Оно увеличивает ударную нагрузку
Оно обеспечивает амортизацию и уменьшает нагрузки
Оно увеличивает скорость бега и высоту прыжков
Оно увеличивает скорость движений
11
Зачем нужна разминка перед основной частью тренировки?
Чтобы немного замедлить кровоснабжение мышц
Чтобы подготовить мышцы и суставы и уменьшить риск травм
Чтобы увеличить время тренировки
Чтобы исключить атрофию мышц
12
Какие вещества обязательно должны поступать в организм для прочности костей?
Углеводы и аминокислоты
Хлорид натрия
Минеральные соли, особенно кальция и фосфора
Только белки, без минералов