Главная/ Тесты/ Познавательные тесты/ Школьная программа/ По школьным предметам/ Физкультура ×

Главная/ .../ Физкультура

Тест по физкультуре: Баскетбол (10-11 класс)

Играть Ответы

Тест по физкультуре «Баскетбол» для 10-11 классов — это проверочная работа, предназначенная для оценки уровня теоретической подготовки учащихся старшей школы в области биомеханики баскетбола, тактических взаимодействий на площадке и специфики развития физических качеств баскетболиста.

Тест онлайн:

Какова главная тактическая цель использования комбинации «сочетание рывков с финтами» при перемещении нападающего игрока без мяча?

Замедление темпа игры для экономии физических сил всей команды

Дезориентация защитника и освобождение от опеки для получения выгодной позиции

Привлечение внимания судей для фиксации нарушения правил со стороны соперника

Демонстрация индивидуального технического превосходства перед зрителями

В какой специфической тактической ситуации наиболее целесообразно применять передачу мяча одной рукой снизу?

На близкие и средние расстояния, когда защитник находится в высокой стойке и готов перехватить верхнюю передачу

Исключительно при передаче мяча через всю длину площадки в быстрый отрыв

Когда нападающий находится в безопорном положении (в прыжке) и окружен тремя защитниками

При вбрасывании мяча из-за боковой линии, когда защитники располагаются далеко от мяча

Какое положение ног необходимо принять для укрывания мяча корпусом при выполнении передачи правой рукой снизу, если защитник находится слева?

Обе ноги должны быть выпрямлены и поставлены строго параллельно друг другу на ширине плеч

Правая нога должна быть сильно выставлена вперед, а левая отведена далеко назад

Левая нога должна находиться впереди, ноги согнуты, а тяжесть тела переносится на левую ногу

Игрок должен выполнить прыжок и произвести передачу в фазе наивысшего полета

Каким образом осуществляется фаза замаха при технически правильном выполнении передачи мяча одной рукой сбоку?

Резким поднятием обеих рук с мячом над головой без изменения положения ног

Отведением руки с мячом в сторону — назад и одновременным поворотом туловища

Глубоким приседанием и опусканием мяча между коленями обеими руками

Сильным ударом мяча о паркет перед собой с последующей ловлей одной рукой

Какова правильная последовательность действий нападающего при выполнении приема обыгрывания защитника «вышагивание»?

Игровой шаг вперед (вынуждая защитника отступить) — движение назад (провоцируя его выход вперед) — длинный шаг вперед и начало ведения

Шаг в сторону — резкий разворот спиной к кольцу — бросок в прыжке с отклонением

Два быстрых шага назад — прыжок на месте — передача мяча партнеру двумя руками от груди

Удар мяча о пол — шаг назад — полная остановка — ожидание действий защитника

Какое движение ногами выполняет нападающий сразу после финта на проход при использовании приема «скрестный шаг»?

Выполняет высокий прыжок вверх, отталкиваясь двумя ногами одновременно

Делает два скользящих шага назад, не отрывая ступней от паркета

Резко отталкивается поставленной ногой, делает ею скрестный шаг и начинает ведение в другом направлении

Падает на паркет, чтобы зафиксировать фол со стороны обороняющегося игрока

С помощью какой руки технически грамотно начинать ведение мяча после выполнения приема обыгрывания «поворот»?

Исключительно правой рукой, независимо от стороны поворота и положения защитника

Дальней от защитника рукой, выпуская мяч в пол после быстрого поворота назад

Ближней к защитнику рукой, чтобы контролировать его перемещение

Обеими руками одновременно, выполняя сильный удар мяча о площадку

Какое движение кисти ведущей руки используется для эффективного изменения направления при переводе мяча перед собой?

Кисть накладывается на мяч снаружи и посылает его поперек туловища в сторону другой ноги

Кисть накладывается на мяч снизу и подбрасывает его вертикально вверх перед грудью

Кисть накладывается на мяч сверху и вдавливает его в пол без бокового смещения

Кисть закручивает мяч вокруг своей оси, заставляя его вращаться на одном месте

Какое тактическое действие настоятельно рекомендуется выполнить нападающему непосредственно перед выполнением броска в прыжке?

Повернуться спиной к кольцу и закрыть глаза для лучшей концентрации

Громко предупредить защитника о намерении совершить бросок

Постараться сделать обманное движение (финт), чтобы дезориентировать защитника

Опустить мяч на пол и глубоко подышать в течение пяти секунд

В чем заключается главное тактическое преимущество выполнения броска одной или двумя руками от головы со средней и дальней дистанции при плотной опеке противника?

Мяч перед выпуском держится высоко, что заставляет защитника подходить ближе, тем самым облегчая уход нападающему

Такой бросок абсолютно невозможно заблокировать даже самому высокому защитнику

Такое положение мяча позволяет нападающему лучше видеть собственные ноги

Высокое положение мяча автоматически снижает вес снаряда и облегчает бросок

На какой конкретной детали баскетбольного кольца должен сосредоточить свое визуальное внимание игрок непосредственно перед выполнением штрафного броска?

На нижней части белой сетки, свисающей с кольца

На геометрическом центре нарисованного квадрата на щите

На передней точке дужки корзины

На глазах защитника, пытающегося помешать броску

Каким анатомическим движением технически правильно должна завершаться фаза выпуска мяча при выполнении штрафного броска?

Бросок заканчивается мягким, направляющим движением кистей и пальцев

Бросок заканчивается резким рывком плечевых суставов назад

Бросок заканчивается мощным толчком грудной клетки вперед

Бросок заканчивается жесткой фиксацией локтей в согнутом положении

Куда должен быть направлен вектор физического усилия при вырывании мяча у противника способом «рывком на себя»?

Строго вверх, чтобы перекинуть мяч через голову защитника

Вертикально вниз, чтобы с силой ударить мяч о паркет

Направление рывка должно совпадать со стороной, свободной от захвата противника

Вектор должен быть направлен прямо в грудь обороняющегося противника

Какое движение туловищем должен совершить защитник одновременно с вырыванием мяча обоими известными способами (рывком на себя или толчком вперед-вниз)?

Одновременный поворот туловища спиной к противнику

Глубокий наклон туловища вперед с касанием пола свободной рукой

Резкое отклонение туловища назад с прогибом в пояснице

Абсолютная фиксация туловища в неподвижном вертикальном положении

Какая часть руки используется для нанесения короткого удара при выбивании мяча из рук противника, стоящего на месте?

Мягкая часть ладони с широко расставленными расслабленными пальцами

Сжатый кулак, наносящий удар в центр мяча

Ребро кисти с плотно сжатыми пальцами

Тыльная сторона предплечья на уровне локтевого сустава

Какая тактическая хитрость применяется защитником для успешного выбивания мяча у противника во время ведения (дриблинга)?

Защитник отступает, слегка пропускает ведущего вперед, а затем выбивает мяч боковым движением

Защитник бросается под ноги ведущему, перекрывая ему путь своим телом

Защитник останавливается на месте и ждет, пока нападающий сам врежется в него

Защитник забегает за спину нападающему и пытается выбить мяч сзади

В какой конкретный момент времени защитник должен совершить рывок к мячу для успешного перехвата при ведении противником?

В момент, когда мяч плотно зафиксирован двумя руками нападающего перед броском

В тот момент, когда мяч находится в свободном полете между рукой ведущего и полом

В момент, когда мяч находится в наивысшей точке над головой нападающего

После того как судья дал свисток об остановке времени игры

В чем заключается биомеханическая и тактическая сущность взаимодействия нападающих, которое называется «заслон»?

В передаче мяча из рук в руки при скрестном передвижении двух нападающих в центре площадки

Игрок становится вблизи защитника, опекающего партнера, преграждая ему кратчайший путь преследования

В создании плотной стены из трех игроков вокруг игрока с мячом, чтобы предотвратить перехват

В намеренном нарушении правил против лучшего игрока соперников с целью вывода его из игры

Какой принцип командных действий в защите заключается в выборе такого места на площадке, чтобы всегда быть готовым оказать помощь партнеру?

Подстраховка

Индивидуальный прессинг по всей площадке

Искусственное создание положения «вне игры»

Зонная защита один на один

Какое из перечисленных упражнений используется баскетболистами преимущественно для развития скоростно-силовых способностей (взрывной силы ног)?

Вращение баскетбольного мяча вокруг туловища вправо и влево

Медленная ходьба на носках с глубоким дыханием

Прыжки вверх из упора присев, ноги вперед — в стороны

Жонглирование двумя баскетбольными мячами перед собой

Проверить

Рестарт Случайный тест

физкультура физкультура 10-11 класс 10-11 класс 10 класс 11 класс баскетбол