О проекте
Кто ищет, тот всегда найдёт!
Тесты Кроссворды Головоломки Раскраски Тренируем мозг Читалка Пособия
найти
Пароль
войти
Главная/ .../ Физкультура
Тест по физкультуре: Гандбол (10-11 класс) Тест по физкультуре: Гандбол (10-11 класс)

Тест по физкультуре: Гандбол (10-11 класс)

Играть Ответы

Тест по физкультуре «Гандбол» для 10-11 классов — это проверочная работа, предназначенная для детальной оценки уровня теоретической подготовки старшеклассников. Задания охватывают биомеханику технических приемов, особенности индивидуальной и командной тактики, а также специфику развития двигательных качеств игроков.

физкультура физкультура 10-11 класс 10-11 класс 10 класс 11 класс гандбол

Тест онлайн:

1
В какой момент тренировочного процесса наиболее целесообразно осуществлять совершенствование техники передвижений гандболистов?
Исключительно во время специализированных легкоатлетических занятий вне игрового зала
При изучении и закреплении других технических действий, таких как броски, ведение и передачи
Только после полного освоения всех возможных тактических комбинаций в нападении
В конце тренировочного занятия на фоне максимального физического утомления организма
2
Какой способ передачи мяча считается основным при организации атакующих действий в гандболе?
Передача мяча прямой рукой строго снизу
Передача мяча согнутой рукой сверху
Передача мяча двумя руками от груди
Передача мяча с сильным вращением из-за спины
3
В какой игровой ситуации нападающему тактически наиболее выгодно применить передачу и ловлю мяча с отскоком от площадки?
Когда необходимо максимально замедлить темп развития собственной контратаки
Когда требуется перебросить мяч через все игровое поле вратарю своей команды
Когда партнер находится в выгодном положении, но выполнить прямую передачу мешает соперник
Когда нападающий находится в безопорном положении высоко над зоной ворот
4
Как правильно должно распределяться движение туловища и ног в завершающей фазе выполнения передачи согнутой рукой сверху?
Туловище сильно отклоняется назад, а вес тела переносится на сзади стоящую ногу
Туловище остается абсолютно неподвижным, работает исключительно плечевой сустав
Игрок выполняет глубокое приседание, перенося центр тяжести на пятки обеих ног
Туловище подается вперед, происходит поворот бедер, а тяжесть тела переносится на впередистоящую выпрямляющуюся ногу
5
Для достижения какой цели игроки используют ведение мяча с максимально низким отскоком от поверхности площадки?
Для обводки соперника при его активном противодействии и попытках выбить мяч
Для искусственного затягивания игрового времени в конце победного матча
Для привлечения внимания собственных болельщиков на трибунах спортивной арены
Для подготовки к выполнению передачи на дальнее расстояние через всю площадку
6
При выполнении какого стандартного положения наиболее часто применяется классический бросок с места?
При вбрасывании мяча из-за боковой линии площадки
При выполнении штрафного семиметрового броска
При розыгрыше спорного мяча в центре поля
При вводе мяча в игру вратарем от собственных ворот
7
Какую тактическую задачу решает нападающий в первой (подготовительной) фазе броска из опорного положения с сопротивлением защитника?
Он старается максимально долго удерживать мяч, чтобы дать защитнику отдохнуть
Он ложными действиями вызывает защитника на какие-либо ответные смещения или блокировки
Он поворачивается спиной к воротам для выполнения скрытой передачи своему вратарю
Он выполняет высокий прыжок вверх, чтобы перебросить мяч через защитный блок
8
Какое важнейшее условие должен выполнить нападающий перед переходом ко второй (завершающей) фазе броска с сопротивлением?
Обязательно дождаться реакции защитника на свою первоначальную ложную активность
Громко предупредить партнеров по команде о направлении будущего броска
Совершить обязательное касание пола рукой, свободной от владения мячом
Дождаться разрешающего свистка судьи для завершения атакующего маневра
9
Для чего при выполнении броска в прыжке нападающему необходимо добиваться небольшой задержки в воздухе (зависания)?
Для демонстрации зрителям своих выдающихся акробатических способностей
Для того чтобы судьи успели зафиксировать правильность постановки ног
Для последующего обыгрывания вратаря и более качественной оценки бросковой обстановки
Для искусственного затягивания времени атаки при минимальном преимуществе в счете
10
Какими игроками в гандболе преимущественно применяется технически сложный бросок в падении?
Исключительно вратарями при отражении семиметровых штрафных ударов
Защитниками, располагающимися на своей половине поля вблизи центральной линии
Нападающими, играющими непосредственно у линии площади ворот
Игроками, выполняющими подачу мяча с угловой отметки площадки
11
Каким образом защитник должен технически правильно блокировать мяч, летящий справа или слева от него на высоте головы и выше?
Быстрым круговым взмахом одной руки с одновременным глубоким приседанием
Двумя руками, выставленными в стороны с обязательным шагом ноги в направлении полета мяча
Резким отклонением головы назад, пропуская мяч над собой в расчете на вратаря
Встречным прыжком вперед с прижатыми к груди руками для смягчения удара
12
Какое строгое методическое правило существует в гандболе для блокирования мощных бросков, при которых мяч летит на уровне пояса и ниже?
Их разрешается блокировать только с помощью подставленного колена или голени
Их следует пропускать, полностью доверяя защиту ворот голкиперу команды
Их необходимо останавливать грудной клеткой, выполняя падение на площадку
Их категорически нельзя пытаться блокировать только одной опущенной рукой
13
Какое действие со стороны защитника является необходимым условием для успешного проведения приема выбивания мяча при ведении его соперником?
Обязательное громкое звуковое сопровождение своих оборонительных действий
Абсолютная неожиданность действий защитника для ведущего мяч нападающего
Заблаговременное предупреждение судьи поднятием руки о намерении вступить в отбор
Выполнение приема только после того, как нападающий сделает ровно три удара о пол
14
Какой вид нападения признан специалистами как наиболее эффективное атакующее действие в современном гандболе?
Медленное позиционное нападение с множеством поперечных передач в центре поля
Атака, организованная исключительно усилиями одного вратаря через всю площадку
Стремительное нападение контратакой до того, как противник успеет перейти к обороне
Нападение с использованием только индивидуальных проходов без участия партнеров
15
Какое важнейшее техническое умение необходимо игроку для успешного получения мяча во время стремительного развития контратаки?
Умение эффектно остановиться, чтобы зрители смогли рассмотреть комбинацию
Умение принять мяч на большой скорости, когда передающий находится сзади под большим углом
Умение выполнить акробатический кувырок сразу после контакта с переданным мячом
Умение высоко подбросить мяч над собой перед началом его индивидуального ведения
16
В чем заключается главная тактическая задача и сущность организации зонной защиты в гандболе?
В персональном преследовании каждого игрока соперника по всей территории игровой площадки
В концентрации всех без исключения защитников строго внутри площади вратарских ворот
В полном отказе от опеки крайних нападающих ради защиты только центрального сектора
В стремлении постоянно создавать численное преимущество защитников в том месте, где находится мяч
17
С какой формы взаимодействий методически правильно начинать обучение команды коллективной тактике защиты?
С игры против численно превосходящего соперника, находящегося в состоянии агрессивной атаки
Со скоростных действий против нападающих, выполняющих абсолютно непредсказуемые перемещения
С пассивных, замедленных действий нападающей стороны, выполняющей одни и те же стандартные комбинации
С тренировки защитных действий исключительно против бросков с семиметровой штрафной отметки
18
Какие два фундаментальных принципа приемлемы и обязательны для всех видов и способов командной защиты в гандболе?
Создание численного преимущества и жесткое пресечение передачи противника
Обязательное физическое воздействие на лидера команды соперника и затягивание времени
Игнорирование перемещений линейного игрока и блокирование только дальних бросков
Постоянная замена вратаря на дополнительного полевого защитника при каждой атаке
19
Для развития какого физического качества в тренировке гандболистов применяются эстафеты с переноской набивных мячей и многоскоки на отрезке 15–20 метров?
Для развития гибкости и пластичности позвоночника
Для развития скоростно-силовых способностей
Для развития статической силовой выносливости кистей рук
Для развития глубокой концентрации и медитативного расслабления
20
Как определяется результат в тренировочной игре «3 на 3» (или «4 на 4»), которая проводится на одной половине площадки без бросков по воротам для развития выносливости?
По количеству красивых обманных движений, оцененных судьей субъективно
По количеству перехватов мяча, совершенных в прыжке двумя руками
Результат определяется по времени владения мячом или по достижению 20–30 непрерывных передач
По суммарному расстоянию, которое пробежал каждый игрок с ведением мяча
Проверить
Рестарт Случайный тест
физкультура физкультура 10-11 класс 10-11 класс 10 класс 11 класс гандбол
О проекте   |   Тесты   |   Кроссворды   |   Головоломки   |   Тренируем мозг   |   Читалка   |   Пособия   |   Облако   |   Карта сайта