найти
Пароль
войти
Тест по физкультуре: Гимнастика (9 класс) Тест по физкультуре: Гимнастика (9 класс)

Тест по физкультуре: Гимнастика (9 класс)

Тест по физкультуре «Гимнастика» для 9 класса — это проверочная работа, предназначенная для оценки уровня теоретических знаний школьников об истории развития, правилах соревнований, технике безопасности и биомеханике выполнения основных гимнастических упражнений школьной программы.

Тест онлайн:

1
Какое влияние на организм человека оказывают регулярные занятия гимнастическими упражнениями?
Они приводят к быстрому истощению внутренних резервов организма и снижению иммунитета
Они способствуют равномерному развитию мускулатуры, формированию красивой осанки и улучшают деятельность внутренних органов
Они развивают исключительно мышцы верхнего плечевого пояса, оставляя без внимания остальные системы тела
Они способствуют развитию только координации движений, не оказывая влияния на физическую силу
2
Какое из перечисленных упражнений НЕ входит в программу соревнований по мужскому спортивному многоборью?
Упражнения, выполняемые на кольцах
Опорный прыжок через гимнастического коня в длину
Упражнения на брусьях разной высоты
Вольные упражнения
3
В каком веке у древних греков впервые появилось слово «гимнастика»?
В VIII веке до нашей эры
В V веке нашей эры
В I веке до нашей эры
В XII веке нашей эры
4
Выдающаяся отечественная гимнастка Лариса Латынина установила феноменальный рекорд, выступая на трех Олимпиадах. Какое количество олимпийских наград она завоевала за свою карьеру?
Двенадцать олимпийских медалей
Девять олимпийских медалей
Двадцать две олимпийские медали
Восемнадцать олимпийских медалей
5
Что является началом и окончанием выполнения любого соревновательного упражнения на гимнастических снарядах?
Разбег перед выполнением элемента
Основная стойка
Поклон судейской коллегии
Принятие упора присев
6
Какое требование техники безопасности необходимо соблюдать при выполнении прыжков и соскоков с гимнастических снарядов?
Приземляться на прямые ноги, жестко фиксируя стопы на матах
Выполнять соскок спиной вперед без визуального контроля места падения
Приземляться мягко на носки, пружинисто приседая
Приземляться исключительно на пятки, чтобы избежать скольжения
7
При строевых перестроениях подается команда: «В колонны по одному направо и налево в обход — марш!». В какой момент должна подаваться эта команда?
Под постановку правой ноги направляющего
Под постановку левой ноги направляющего
Во время остановки направляющего перед поворотом
В момент прыжка направляющего на месте
8
Какая техническая особенность отличает выполнение стойки на голове и руках из упора присев (для юношей)?
Упражнение выполняется за счет силы рук, а не толчком ног
Упражнение требует мощного отталкивания обеими ногами
Упражнение выполняется с обязательным перекатом на спину
Упражнение начинается с разбега и наскока на мостик
9
Каким образом выполняется опорный прыжок «боком» через гимнастического коня в ширину для девушек 9 класса?
Тело проходит над снарядом в вертикальном положении с поворотом на 180 градусов
Спортсменка отталкивается от коня двумя ногами, выполняя сальто вперед
Прыжок выполняется исключительно без использования мостика для отталкивания
Прогнувшись, тело проходит над снарядом боком в горизонтальном положении
10
Какой российский государственный деятель впервые ввел обязательные занятия физическими упражнениями в армии в конце XVII века?
Император Александр II
Император Пётр I Великий
Полководец Михаил Кутузов
Императрица Екатерина II
11
Какой инвентарь рекомендуется использовать девушкам для развития силы и силовой выносливости при выполнении упражнений с отягощением?
Набивные мячи массой от 5 до 7 килограммов
Штанги с минимальным весом 20 килограммов
Гантели массой от 1,0 до 1,5 килограмма
Металлические гири массой 16 килограммов
12
Какое действие необходимо предпринять учащемуся, если во время занятий на снарядах на ладонях появились водяные пузыри (потёртости) ...
надеть перчатки и с удвоенной силой продолжить выполнение комбинации
попытаться проколоть пузыри и смазать руки гимнастической магнезией
не обращать внимания на легкую боль, так как это закаляет характер
прервать занятие и обратиться за помощью к преподавателю или медработнику
13
Из какого положения гимнаст (мальчик) переходит в сед ноги врозь при выполнении подъема махом вперед на брусьях?
Из размахивания в упоре на руках
Из статического виса на прямых руках
Из упора лежа на жердях
Из стойки на плечах с согнутыми ногами
14
Сколько попыток предоставляется гимнасту на соревнованиях для выполнения упражнения в опорных прыжках?
Три попытки, в зачет идет лучший результат
Две попытки
Одна попытка, как и на всех остальных снарядах
Количество попыток не ограничено правилами
15
В каком году была основана Международная федерация гимнастики, объединившая этот вид спорта на мировом уровне?
В 1952 году
В 1896 году
В 1881 году
В 1917 году