найти
Пароль
войти
Тест по физкультуре: Правила поведения, техника безопасности и предупреждение травматизма на занятиях физическими упражнениями (10-11 класс) Тест по физкультуре: Правила поведения, техника безопасности и предупреждение травматизма на занятиях физическими упражнениями (10-11 класс)

Тест по физкультуре: Правила поведения, техника безопасности и предупреждение травматизма на занятиях физическими упражнениями (10-11 класс)

Тест по физкультуре «Правила поведения, техника безопасности и предупреждение травматизма на занятиях физическими упражнениями» для 10-11 классов — это проверочная работа, направленная на оценку теоретических знаний старшеклассников в области безопасного образовательного процесса.

Тест онлайн:

1
На какую категорию учащихся, согласно статистике, стабильно приходится самый высокий процент травматизма на уроках физической культуры?
На учащихся начальной школы (1—4 классы)
На студентов высших учебных заведений
На учащихся среднего и старшего звена (5—11 классы)
На воспитанников дошкольных образовательных учреждений
2
На уроках по какому разделу школьной программы учащиеся традиционно получают наибольшее количество специфических травм?
На уроках гимнастики
На уроках по теории физической культуры
На уроках по шахматам и шашкам
На уроках плавания в неглубоком бассейне
3
Что нередко является одной из главных психологических причин получения тяжелых травм школьниками на спортивных занятиях?
Отсутствие у учащихся интереса к просмотру спортивных телевизионных передач
Стремление физически слабых учащихся не уступить своим более сильным и ловким сверстникам
Излишнее желание помочь преподавателю в расстановке тяжелого спортивного инвентаря
Страх перед возможным отчислением из общеобразовательной школы за плохие оценки
4
Что, согласно общим правилам поведения, обязан сделать учащийся перед выполнением упражнения на гимнастическом снаряде?
Самостоятельно разобрать и собрать снаряд для проверки его прочности
Выполнить упражнение максимально быстро, чтобы не задерживать остальную группу
Попросить своих одноклассников оценить правильность выполнения элемента
Дождаться прямой разрешающей команды или разрешения учителя физической культуры
5
Какое действие категорически запрещено правилами техники безопасности при финишировании на беговой дистанции?
Запрещено финишировать прыжком
Запрещено поднимать руки вверх после пересечения линии
Запрещено сбавлять скорость постепенно
Запрещено глубоко дышать после остановки
6
В какой момент учащемуся разрешается выходить на поле за брошенным снарядом (мячом, гранатой) на уроках легкой атлетики?
Сразу после того, как собственный снаряд коснулся земли
Исключительно по специальному разрешению и команде учителя
Когда другие ученики только готовятся к выполнению своих бросков
Как только снаряд перестал катиться по размеченному сектору
7
На какую часть гимнастических матов категорически запрещено приземляться при выполнении соскоков и прыжков?
На самый центр гимнастического мата
На поверхность мата, покрытую специальным чехлом
На места стыков и соединений нескольких матов
На противоположный от снаряда край мата
8
Какое обязательное условие должен обеспечить учитель при выполнении школьником опорного прыжка через гимнастического коня или козла?
Непосредственную страховку ученика самим учителем
Громкое музыкальное сопровождение для поднятия настроения
Открытие всех окон в зале для обеспечения притока свежего воздуха
Письменное согласие от родителей на выполнение данного элемента
9
При каком условии, возникшем на спортивной площадке, необходимо немедленно прекратить проведение спортивной игры с мячом?
Если кто-то из игроков вспотел и нуждается в отдыхе
Если на поле под ногами игроков оказались лишние мячи
Если команда проигрывает с разгромным, недосягаемым счетом
Если болельщики на трибунах слишком громко поддерживают игроков
10
Что обязан сделать лыжник на трассе, если его догоняет и собирается обогнать более быстрый товарищ?
Резко увеличить скорость, чтобы не дать себя обогнать ни при каких условиях
Остановиться, снять лыжи и подождать, пока товарищ скроется из виду
Начать двигаться зигзагами, перекрывая траекторию движения обгоняющему
Проявить вежливость и уступить лыжню при обгоне
11
Где категорически запрещено останавливаться после завершения скоростного спуска на лыжах с горы?
На ровном, широком плато за несколько десятков метров от склона
Непосредственно у самого подножия горы
На специально оборудованной зрительской трибуне
В теплом помещении лыжной базы после завершения урока
12
Что понимается под профилактикой травматизма в рамках задач современной общеобразовательной школы?
Комплекс лечебных мер, применяемых хирургами после получения учеником сложного перелома
Освобождение всех физически слабых школьников от посещения уроков физической культуры
Комплекс мероприятий для обеспечения здоровья, устранения причин травматизма и повышения защитных сил
Выплата денежных компенсаций родителям пострадавших на уроках учеников
13
Какое важнейшее физиологическое изменение происходит в организме благодаря проведению полноценной разминки?
Повышается функциональное состояние центральной нервной системы и улучшается проводимость нервных импульсов
Происходит резкое падение артериального давления до критически низких значений
Значительно замедляется кровообращение в скелетных мышцах для сохранения энергии
Снижается температура тела, суставы становятся менее подвижными и жесткими
14
Какой материал, согласно санитарно-гигиеническим рекомендациям, считается наиболее подходящим для большинства видов спортивной обуви?
Жесткий пластик, не поддающийся деформации
Натуральная кожа, хорошо облегающая ногу
Плотная резина без вентиляционных отверстий
Тонкая синтетическая клеенка
15
Какое правило относится к соблюдению методических принципов профилактики травматизма на занятиях?
Выполнение упражнений исключительно в незнакомых, нестандартных условиях для закалки характера
Полный отказ от систематичности занятий ради сохранения интриги и интереса учеников
Необходимость не форсировать нагрузки, следуя правилу «от простого к сложному, от известного к неизвестному»
Использование технически плохо освоенных упражнений для быстрого развития физической силы
16
Какая грубая биомеханическая ошибка при приземлении в прыжках строго запрещена правилами, так как ведет к тяжелым травмам?
Приземление на прямые, жестко выпрямленные ноги
Приземление на слегка согнутые, пружинящие ноги
Приземление с последующим мягким перекатом на спину
Приземление на обе стопы одновременно
17
При каком состоянии спортивного оборудования категорически нельзя допускать учащихся к выполнению физических упражнений?
Если оборудование окрашено в яркие, нестандартные цвета, отвлекающие внимание
Если на снарядах отсутствует логотип известного спортивного бренда
Если в оборудовании имеются надломы, крепление непрочно, а степень изношенности высока
Если спортивные маты имеют слегка потертую, но целую тканевую поверхность
18
С какой периодичностью изучаются правила поведения на занятиях по физической культуре в общеобразовательной школе?
Исключительно на самом первом уроке в первом классе
Они изучаются систематически в течение всего периода обучения
Они изучаются только перед сдачей выпускных экзаменов в одиннадцатом классе
Они изучаются исключительно по желанию самого школьника
19
Какое профилактическое мероприятие в обязательном порядке проводится перед началом освоения учащимися каждой новой темы в программе?
Проводится подробный инструктаж по соблюдению техники безопасности и правил поведения
Проводится контрольная сдача нормативов на оценку без предварительной подготовки
Проводится генеральная уборка всего спортивного зала силами самих учащихся
Проводится просмотр художественных фильмов о великих спортсменах прошлого
20
Какое гигиеническое требование необходимо обеспечить для учащихся после окончания интенсивных занятий физическими упражнениями?
Возможность немедленного приема плотной и калорийной пищи в столовой
Возможность длительного сна на матах прямо в спортивном зале
Возможность принятия водных гигиенических процедур (душа)
Возможность выхода на улицу в потной спортивной форме для закаливания