1
Какому главному требованию должна обязательно отвечать любая спортивная одежда и обувь школьника для занятий физической культурой?
Она должна плотно облегать тело для сохранения тепла.
Одежда должна точно соответствовать размеру и не стеснять движений.
Экипировка должна состоять исключительно из шерстяных тканей.
Спортивный костюм должен иметь много плотных застежек.
2
Из какого материала лучше всего выбирать одежду для занятий спортом в хорошо отапливаемом помещении или на улице в теплую летнюю погоду?
Из плотного непромокаемого резинового материала.
Из толстого и очень тяжелого натурального меха.
Из жесткой не дышащей синтетической ткани.
Из легкой хлопчатобумажной трикотажной ткани.
3
Из какого правильного количества слоев должна состоять зимняя спортивная одежда школьника для занятий на улице в холодную морозную погоду?
Экипировка должна состоять ровно из трех слоев одежды.
Достаточно надеть один очень толстый теплый слой одежды.
Необходимо надеть на себя не менее пяти тонких слоев.
Нужно использовать только два слоя из самой плотной ткани.
4
Какую важную дополнительную деталь гардероба рекомендуется надеть поверх теплого спортивного костюма, если на улице стоит сильная ветреная погода ...
тяжелое зимнее пальто с большим меховым воротником
плотный резиновый плащ длиной до самых пят
легкую курточку из плотной плащевой ткани
широкий колючий шерстяной шарф поверх плеч
5
К какому опасному последствию чаще всего приводит использование слишком тесной обуви во время занятий зимними видами спорта на морозе?
К очень быстрому износу поверхности лыжных ботинок.
К серьезному обморожению кожных покровов ног спортсмена.
К резкому и сильному повышению общей температуры тела.
К мгновенному растяжению связок голеностопного сустава.
6
Что чаще всего является главной причиной болезненного натирания ног и появления кровоточащих ссадин во время спортивных тренировок?
Регулярное использование слишком легких летних кроссовок.
Случайное попадание мелких капель воды на поверхность обуви.
Слишком быстрое передвижение по жесткой асфальтовой дорожке.
Тесная обувь с грубыми внутренними швами или складками.
7
Какое правило необходимо строго соблюдать при надевании шерстяных носков под зимнюю спортивную обувь для защиты здоровья кожи ног?
Их следует надевать исключительно на голую босую ногу.
Под них нужно обязательно надеть тонкие носки из хлопка.
Поверх них необходимо надеть тонкие полиэтиленовые пакеты.
Их нужно предварительно слегка смочить теплой водопроводной водой.
8
Как часто школьнику необходимо стирать ту часть спортивной одежды, которая непосредственно прилегает к его телу (майки, футболки, нижнее белье)?
Форму нужно стирать строго один раз в конце учебной четверти.
Достаточно просто хорошо проветривать одежду на свежем воздухе.
Такую одежду следует стирать абсолютно после каждой тренировки.
Одежду стирают только тогда, когда на ней появляются темные пятна.
