Главная/ Тесты/ Познавательные тесты/ Школьная программа/ По школьным предметам/ ОБЖ/ ОБЖ 7 класс ×

Главная/ .../ ОБЖ 7 класс

Тест по ОБЖ: Безопасность в социуме (7 класс)

Играть Ответы

Тест по ОБЖ «Безопасность в социуме» для 7 класса — это проверочная работа, предназначенная для комплексной оценки знаний учащихся о правилах безопасного поведения в обществе, психологии общения и методах саморегуляции. Тест охватывает темы стрессоустойчивости, разрешения конфликтов, влияния социальных групп и формирования здорового психологического климата.

Тест онлайн:

Какое определение наиболее точно описывает понятие «стресс» с научной точки зрения?

Это плохое настроение, возникающее из-за дождливой погоды.

Это болезнь, которой можно заразиться воздушно-капельным путем.

Это состояние напряжения организма, возникающее как защитная реакция на воздействие неблагоприятных факторов.

Это состояние полного покоя и расслабленности во время сна.

Какой метод психологической саморегуляции основан на использовании логических доводов и аргументов?

Самоубеждение.

Самовнушение.

Самоприказ.

Самолюбование.

Какое действие рекомендуется предпринять с мобильным телефоном во время выполнения домашнего задания для снижения стресса?

Положить его перед собой и постоянно проверять уведомления.

Включить на нем громкую музыку для фона.

Отключить звук и убрать в ящик стола.

Звонить друзьям каждые 10 минут для консультации.

Как следует вести себя с «конфликтными личностями», чтобы обеспечить свою психологическую безопасность?

Пытаться их перевоспитать и читать им нотации.

Отвечать грубостью на грубость, чтобы показать силу.

Рассказывать им все свои секреты, чтобы подружиться.

Поддерживать строго официальные отношения, быть вежливым, но не переходить на личные темы.

В чем заключается опасность для подростка при вхождении в компанию ребят, которые значительно старше его?

Старшие ребята заставят его учить уроки.

Подросток может оказаться в подчиненном положении и быть вовлеченным в противоправные действия.

В такой компании слишком скучно, так как интересы не совпадают.

Старшие будут кормить его слишком большим количеством сладостей.

Что такое «самоприказ» как метод управления собой?

Это долгие размышления о смысле жизни.

Это просьба к окружающим сделать что-то за вас.

Это короткая, отрывистая команда самому себе для немедленного выполнения действия.

Это написание длинного плана действий на бумаге.

Какое из перечисленных действий помогает «выпустить пар» и снять эмоциональное напряжение?

Просмотр телевизора в неподвижной позе.

Употребление большого количества сладкого.

Прогулка на свежем воздухе или физическая работа по дому.

Ссора с родителями или друзьями.

Почему не рекомендуется употреблять фастфуд и сладкую газировку в период высоких учебных нагрузок?

Потому что это слишком дорого стоит.

Неправильное питание ведет к набору веса и снижению работоспособности.

Потому что от них меняется цвет волос.

Потому что это запрещено законом для школьников.

Какую роль играет воображение в методе самовнушения?

Оно мешает сосредоточиться на реальности.

Оно вообще не используется в психологии.

Оно нужно только для сочинения сказок.

Оно позволяет создавать мысленные образы (например, защитный круг) для настройки психики.

Что, согласно пословице, является грехом, даже если спорить разрешается?

Смеяться.

Браниться.

Молчать.

Уходить.

К кому следует обратиться в первую очередь, если вы не можете самостоятельно справиться со стрессовой ситуацией?

К незнакомым людям в интернете.

К родителям, школьному психологу или близким людям.

К самому главному хулигану в школе.

Ни к кому, нужно терпеть до последнего.

Как влияет благоприятный психологический климат в классе на учеников?

Он заставляет всех постоянно смеяться и срывать уроки.

Он никак не влияет, важна только программа обучения.

Он позволяет чувствовать себя комфортно и хорошо учиться.

Он вызывает желание прогуливать занятия.

Какой временной интервал рекомендуется для выполнения домашнего задания без перерыва в 7 классе?

5-6 часов.

1-1,5 часа.

15 минут.

Весь выходной день.

Что такое «конфликт»?

Дружеская беседа за чашкой чая.

Столкновение противоположных сторон, мнений, серьезное разногласие.

Совместный поход в кино.

Процесс примирения после ссоры.

Какое упражнение можно выполнять мысленно для успокоения перед контрольной работой?

Вспоминать все свои прошлые неудачи.

Представлять, как учитель ставит двойку.

Очертить вокруг себя мысленный круг и сосредоточиться на своем «я».

Думать о том, как наказать обидчиков.

Как влияет общение с домашними животными на уровень стресса?

Повышает уровень агрессии.

Уменьшает беспокойство и помогает бороться со стрессом.

Вызывает только аллергию и раздражение.

Никак не влияет на человека.

Почему важно вставать в одно и то же время и в будни, и в выходные?

Чтобы успеть посмотреть все утренние мультики.

Это требование директора школы.

Чтобы не проспать обед.

Чтобы не сбились биологические ритмы организма.

Что нужно иметь человеку для успешного применения метода самоубеждения?

Большую физическую силу.

Громкий голос.

Развитое чувство долга и самообладание.

Много денег.

Что может случиться с младшим подростком, который совершит противоправный поступок в компании старших «друзей»?

Его наградят медалью за смелость.

Он понесет ответственность, так как организаторы могут остаться в тени.

Ему ничего не будет, так как он маленький.

Старшие возьмут всю вину на себя.

Какой принцип общения помогает улучшить отношения с окружающими?

Принцип силы: кто сильнее, тот и прав.

Принцип взаимности: мы получаем то отношение, которое транслируем сами.

Принцип безразличия: не обращать внимания на других.

Принцип хитрости: обманывать всех ради выгоды.

Какое из утверждений о кратковременном, небольшом стрессе является верным?

Он всегда смертельно опасен.

Он заставляет человека мгновенно заснуть.

Он может быть полезен, так как активизирует системы организма.

Он полностью стирает память.

Что означает выражение Гилберта Честертона: «Люди обычно ссорятся потому, что не умеют спорить»?

Что спорить вообще нельзя.

Что люди не владеют культурой спора и переходят границы приличия.

Что все люди злые от природы.

Что нужно всегда молча соглашаться с собеседником.

Какая команда является примером самоприказа?

«Было бы неплохо, если бы я встал…»

«Почему я такой несчастный?»

«Встать!»

«Мама, помоги мне!»

Как водные процедуры могут помочь в регуляции эмоционального состояния?

Только если пить много воды.

Вода смывает знания, полученные в школе.

Прохладная вода бодрит, а теплая ванна или душ расслабляют мышцы и успокаивают.

Водные процедуры вызывают стресс из-за расхода воды.

Что следует делать, если вы чувствуете, что атмосфера спора накаляется?

Ударить кулаком по столу.

Прервать разговор.

Начать кричать громче собеседника.

Расплакаться.

Что такое «психологический климат»?

Это прогноз погоды на завтра.

Это эмоциональный настрой в коллективе, характер отношений между людьми.

Это система вентиляции в школе.

Это настроение учителя перед уроком.

Какое влияние на учащегося может оказать недосыпание?

Улучшит настроение и аппетит.

Позволит выучить больше уроков за ночь.

Станет причиной стресса и снизит работоспособность.

Поможет найти новых друзей.

Как звучит главное правило безопасности при принятии решений под воздействием стресса?

«Действуй быстро, не думай!»

«Не совершайте поступков, о которых потом можете пожалеть.»

«Всегда слушай советы прохожих.»

«Сразу убегай из дома.»

Что является целью метода самоубеждения в контексте занятий спортом?

Заставить себя забыть о спорте.

Найти нужные аргументы и убедить себя в необходимости систематических тренировок.

Убедить родителей купить дорогую форму.

Доказать всем, что спорт вреден.

В каком случае «дискуссия с самим собой» является полезным психологическим приемом?

Когда это признак галлюцинаций.

Когда нужно придумать оправдание для опоздания.

Когда человек взвешивает «за» и «против» для выбора правильного поведения (самоубеждение).

Когда не с кем больше поговорить.

Проверить

Рестарт Случайный тест

здоровье первая помощь поход ОБЖ 7 класс 7 класс ОБЖ безопасность