Главная/ Тесты/ Познавательные тесты/ Школьная программа/ По школьным предметам/ ОБЖ/ ОБЖ 6 класс ×

Главная/ .../ ОБЖ 6 класс

Тест по ОБЖ: Долгое сидение за компьютером (6 класс)

Играть Ответы

Тест по ОБЖ «Долгое сидение за компьютером» для 6 класса — это проверочная работа, разработанная для оценки знаний учащихся о влиянии компьютерной техники на здоровье человека. Тест охватывает вопросы эргономики, физиологии, гигиены зрения и профилактики компьютерной зависимости, опираясь на современные медицинские рекомендации и нормы безопасности.

Тест онлайн:

Какое негативное изменение в кровообращении происходит при долгом сидении за компьютером?

Ускорение кровотока во всем организме

Ухудшение кровообращения в тазовой области

Равномерное распределение крови по конечностям

Улучшение снабжения мышц кислородом

Какое расстояние от глаз до монитора компьютера считается безопасным по рекомендациям специалистов?

Около 100–120 см

Около 15–20 см

Расстояние не имеет значения

Около 50–60 см

Как называется опасная болезнь, развивающаяся при чрезмерном увлечении компьютерными играми?

Близорукость

Игромания

Сколиоз

Остеохондроз

Какое максимальное время рекомендуется проводить за компьютером учащимся вашего возраста (12–13 лет) в день?

Не больше 30 минут

Не больше 3 часов

Не больше 1,5 часов

Время не ограничено, если удобно сидеть

Как часто необходимо делать перерывы при непрерывной работе за компьютером?

Каждые 2 часа

Через каждые 20 минут

Один раз в середине работы

Только когда заболит спина

Что происходит с мышцами глаз, если сидеть за компьютером непрерывно часами?

Они расслабляются и отдыхают

Они постоянно напряжены

Они становятся сильнее и тренированнее

Они меняют свой цвет

Какое требование предъявляется к мебели (креслу) для работы за компьютером?

Оно должно быть очень мягким, как диван

Это должен быть жесткий табурет без спинки

Оно должно быть удобным и иметь подлокотники

Оно должно быть на колесиках, чтобы кататься

К каким последствиям приводит систематическое утомление организма от компьютера?

К улучшению памяти и внимания

К головным болям и беспричинной раздражительности

К повышению физической силы

К снижению потребности во сне

Что рекомендуется сделать, если в течение дня пришлось активно работать за компьютером?

Поиграть в игру на планшете перед сном

Почитать электронную книгу

Исключить в этот день просмотр телепередач

Увеличить время работы еще на час

Где могут появиться болевые ощущения из-за ухудшения кровообращения при долгом сидении?

В локтях и коленях

В пояснице и боку

В ушах и носу

В пальцах ног

Какую положительную роль играет компьютер в жизни современного школьника?

Он заменяет реальных друзей и прогулки

Он позволяет не учить уроки

Он помогает при подготовке презентаций и общении

Он лечит болезни зрения

Что необходимо выполнять во время перерывов в работе за компьютером?

Съедать плотный обед

Гимнастику для глаз и разминочные упражнения

Просто сидеть с закрытыми глазами на том же месте

Читать учебник мелким шрифтом

Как влияет длительная работа за компьютером на позвоночник?

Позвоночник выпрямляется и становится крепче

Позвоночник страдает, возможны изменения в осанке

Никак не влияет, кости очень прочные

Позвоночник становится более гибким

Какого характера боли могут появиться со временем, если игнорировать правила работы за ПК?

Легкие и приятные

Кратковременные и редкие

Нестерпимые, требующие обращения к врачу

Боли исчезают сами собой

Что такое гимнастика для глаз?

Операция по улучшению зрения

Использование глазных капель

Специальные упражнения для снятия напряжения с глаз

Ношение очков во время работы

Проверить

Рестарт Случайный тест

здоровье ЗОЖ ОБЖ 6 класс 6 класс ОБЖ безопасность