Главная/ Тесты/ Познавательные тесты/ Школьная программа/ По школьным предметам/ ОБЖ/ ОБЖ 6 класс ×

Главная/ .../ ОБЖ 6 класс

Тест по ОБЖ: Факторы, разрушающие здоровье (6 класс)

Играть Ответы

Тест по ОБЖ «Факторы, разрушающие здоровье» для 6 класса — это проверочная работа, направленная на выявление знаний учащихся о современных угрозах здоровью. Тест охватывает темы влияния компьютерных технологий на физиологию и психику подростка, а также проблемы неправильного питания и гиподинамии. Вопросы составлены с учетом возрастных особенностей и требований образовательной программы.

Тест онлайн:

Какое негативное последствие для кровообращения вызывает долгое сидение за компьютером?

Ускорение кровотока во всем теле

Ухудшение кровообращения, в частности в тазовой области

Улучшение снабжения мозга кислородом

Равномерное распределение крови по конечностям

Какое расстояние от глаз до монитора рекомендуют соблюдать специалисты?

Около 10–20 см

Около 100–120 см

Около 50–60 см

Расстояние не имеет значения

Как называется опасная болезнь, связанная с тяжелым поражением психики из-за чрезмерного увлечения компьютерными играми?

Сколиоз

Игромания

Гиподинамия

Гастрит

Каково рекомендуемое максимальное время нахождения за компьютером для учащихся 6 класса?

Не больше 15 минут в день

Не больше 3 часов в день

Не больше 1,5 часа в день

Время не ограничено, если делать перерывы

Как часто необходимо делать перерывы при работе за компьютером согласно правилам гигиены?

Каждый час

Через каждые 20 минут

Каждые 2 часа

Только когда устали глаза

Что рекомендуется сделать, если вам пришлось активно работать за компьютером в течение дня?

Поиграть в компьютерные игры для расслабления

Почитать электронную книгу на планшете

Исключить в этот день просмотр телепередач

Увеличить время сна на 5 часов

Какой рекламный ход использовали владельцы компаний в 1920-х годах в США для продвижения гамбургеров?

Раздавали еду бесплатно школьникам

Наряжали нанятых людей в белые медицинские халаты

Утверждали, что гамбургеры лечат простуду

Использовали образы известных спортсменов

Что означает термин «фастфуд» в переводе с английского языка?

Вкусная еда

Полезная еда

Дешевая еда

Быстрая еда

Какие вредные компоненты содержатся в продуктах фастфуда в повышенных количествах?

Витамины и клетчатка

Соль, сахар и трансжиры

Белок и кальций

Вода и минералы

К чему приводит частое употребление фастфуда и сладких напитков?

К улучшению памяти

К росту мышечной массы без тренировок

К ожирению и повышению риска заболеваний сердца

К укреплению иммунитета

Какую мудрую мысль о питании высказывает японская пословица?

Ешь столько, сколько влезет

Не наедайся до отвала — и врач будет не нужен

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом

Кто долго жует, тот долго живет

Как влияет избыточный вес на повседневную жизнь подростка?

Позволяет быстрее бегать и прыгать

Делает подростка более авторитетным среди друзей

Вызывает одышку, затрудняет движение и может быть причиной насмешек

Не оказывает никакого влияния

Какой метод борьбы с лишним весом категорически запрещен в подростковом возрасте?

Увеличение физической нагрузки

Голодание и жесткие диеты

Отказ от фастфуда

Употребление большего количества овощей

Что помогает ускорить обмен веществ и привести массу тела в норму?

Длительный сон до обеда

Прием специальных таблеток для похудения

Спортивные игры и физические нагрузки

Просмотр спортивных передач по телевизору

Что следует сделать, если самостоятельно побороть лишний вес не удается?

Перестать обращать внимание на проблему

Обратиться к специалистам-диетологам

Начать принимать лекарства по совету друзей

Полностью отказаться от еды на неделю

Какое требование предъявляется к мебели для работы за компьютером?

Это должен быть мягкий диван

Подойдет любой табурет

Удобное кресло с подлокотниками

Высокий барный стул

К чему приводит систематическое утомление организма от долгого сидения за ПК?

К появлению сверхспособностей

К улучшению настроения и приливу сил

К головным болям и беспричинной раздражительности

К повышению аппетита

Что такое трансжиры, часто встречающиеся в фастфуде?

Полезные растительные жиры

Вредные искусственные жиры, повышающие риск заболеваний

Витаминные добавки для вкуса

Натуральные животные жиры

Какое количество людей в США ежегодно умирает от проблем, связанных с ожирением?

Около 1 тысячи человек

Около 10 тысяч человек

Более 300 тысяч человек

Никто не умирает от ожирения

Какие продукты нужно употреблять больше, чтобы снизить вес?

Макароны и хлеб

Сладкие йогурты и творожки

Фрукты и овощи

Жареное мясо и картофель

Как влияет малоподвижный образ жизни на развитие ожирения?

Он не влияет на вес

Напрямую способствует накоплению лишней массы

Помогает похудеть, так как тратится меньше сил

Укрепляет мышцы, сжигая жир

Что происходит с позвоночником при неправильной позе во время работы за компьютером?

Он выпрямляется и становится крепче

Он может искривиться, нарушается осанка

Он становится гибким как у гимнаста

Ничего не происходит, кости очень твердые

Какие компоненты в фастфуде вызывают привыкание и заставляют есть больше?

Чистая вода

Натуральные специи

Усилители вкуса

Клетчатка

Как влияет ухудшение зрения от компьютера на мышцы глаз?

Мышцы расслабляются и отдыхают

Мышцы постоянно напряжены и слабеют

Мышцы становятся сильнее и выносливее

Мышцы меняют свой цвет

Почему подростку с избыточным весом трудно заниматься спортом?

Потому что он слишком сильный

Потому что спорт вреден для полных

Потому что он страдает одышкой и ему тяжело двигаться

Потому что нет подходящей спортивной формы

Проверить

Рестарт Случайный тест

здоровье ЗОЖ ОБЖ 6 класс 6 класс ОБЖ безопасность