Главная/ Тесты/ Познавательные тесты/ Школьная программа/ По школьным предметам/ ОБЖ/ ОБЖ 5 класс ×

Главная/ .../ ОБЖ 5 класс

Тест по ОБЖ: Малоподвижный образ жизни (5 класс)

Играть Ответы

Тест по ОБЖ «Малоподвижный образ жизни» для 5 класса — это проверочная работа, призванная оценить уровень понимания учащимися проблем, связанных с недостатком физической активности. Тест проверяет знания о последствиях гиподинамии, правилах организации утренней зарядки, значении пеших прогулок и комплексе ГТО для здоровья школьника.

Тест онлайн:

Какое научное название носит малоподвижный образ жизни, приводящий к ослаблению мышц?

Гиперактивность.

Гиподинамия.

Гипертония.

Гиповитаминоз.

Какая главная цель проведения утренней физической зарядки?

Накачать большие мышцы за 10 минут.

Устать так, чтобы снова захотелось спать.

Помочь организму быстрее перейти от сна к бодрствованию и поднять работоспособность.

Подготовиться к марафону без тренировок.

Какое условие необходимо соблюдать при выполнении утренней зарядки в помещении?

Окна должны быть плотно закрыты, чтобы не было сквозняка.

Комната должна быть хорошо проветрена.

Нужно включить очень громкую музыку.

Зарядку нужно делать в темноте.

Что рекомендуется использовать для выполнения упражнений утренней зарядки на полу?

Мягкую перьевую подушку.

Грязный ковер, по которому ходят в обуви.

Чистый коврик, приготовленный заранее.

Одеяло, снятое с кровати.

Какой простой способ борьбы с малоподвижностью предлагается школьникам по дороге в школу?

Ехать на машине до самого крыльца.

Использовать электросамокат, чтобы не двигаться.

Ходить в школу пешком, выходя из дома пораньше.

Бежать сломя голову, опаздывая на урок.

Как называется Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, подготовка к которому полезна для здоровья?

НХЛ (Национальная хоккейная лига).

ГТО («Готов к труду и обороне»).

КВН («Клуб весёлых и находчивых»).

МЧС (Министерство чрезвычайных ситуаций).

Как регулярная двигательная активность влияет на умственную работоспособность школьника?

Она мешает учиться, так как отнимает силы.

Она никак не влияет на учебу.

Она повышает умственную работоспособность и улучшает работу всех систем организма.

Она заставляет забывать выученные уроки.

Что такое физкультминутка?

Это время, когда можно поесть на уроке.

Короткий перерыв для физических упражнений, чтобы снять утомление.

Это минута, когда учитель ругает за прогулы физкультуры.

Это время для сна на парте.

Что происходит с организмом человека при малоподвижном образе жизни?

Мышцы становятся крепкими как сталь.

Человек становится очень умным без усилий.

Мышцы слабеют, нарушается осанка, снижается работоспособность.

Улучшается зрение и слух.

Что, согласно правилам, нужно сделать вечером, чтобы утром успешно выполнить зарядку?

Лечь спать очень поздно.

Приготовить чистый коврик и спортивную форму.

Плотно поесть перед сном.

Закрыть все окна и форточки.

Проверить

Рестарт Случайный тест

здоровье ЗОЖ ОБЖ 5 класс 5 класс ОБЖ безопасность