Главная/ Тесты/ Познавательные тесты/ Школьная программа/ По школьным предметам/ ОБЖ/ ОБЖ 6 класс ×

Главная/ .../ ОБЖ 6 класс

Тест по ОБЖ: О правильном и неправильном питании (6 класс)

Играть Ответы

Тест по ОБЖ «О правильном и неправильном питании» для 6 класса — это проверочная работа, разработанная для оценки знаний учащихся о принципах здорового рациона, энергетической ценности продуктов, гигиенических нормах и режиме питания. Задания составлены с учетом возрастных особенностей и требований образовательной программы.

Тест онлайн:

Какое влияние оказывает правильное питание на организм школьника согласно научным данным?

Снижает потребность во сне и отдыхе

Улучшает работоспособность и повышает сопротивляемость заболеваниям

Позволяет полностью отказаться от физической активности

Заменяет необходимость соблюдения правил личной гигиены

Какие продукты относятся к группе растительного происхождения?

Сыр, творог, сливочное масло

Яйца, рыба, мясо птицы

Говядина, свинина, молоко

Хлеб, картофель, каши, растительное масло

В чем заключается главная ценность ежедневного употребления сырых овощей и фруктов?

Они содержат необходимые организму витамины в неизмененном виде

Они полностью заменяют потребность в мясных продуктах

Они являются самым калорийным видом пищи

Какое гигиеническое правило обязательно к исполнению перед употреблением овощей и фруктов?

Их нужно подержать на солнце для дезинфекции

Их необходимо тщательно мыть водой

Их следует протереть сухой салфеткой

Их нужно обязательно посыпать сахаром

Что обозначает термин «калория» в контексте питания человека?

Количество витаминов в одном грамме продукта

Время, необходимое для переваривания пищи

Энергию, которую организм получает из продуктов питания

Вес продукта, который нужно съесть за один раз

Какая группа продуктов обладает наибольшей калорийностью (до 900 ккал на 100 г)?

Сырые овощи и зелень

Хлеб и макаронные изделия

Масло и сладкие продукты

Нежирная рыба и мясо птицы

Какова примерная суточная норма потребления энергии для подростков 12–13 лет?

Около 1000 килокалорий

Примерно 2700 килокалорий

Не более 1500 килокалорий

Свыше 5000 килокалорий

Какой режим питания считается оптимальным для школьника 6 класса?

Питание 1–2 раза в день большими порциями

Частые перекусы каждый час без полноценного обеда

Питание только в вечернее время

Питание 3–4 раза в день в определённое время

Кто из ученых в 1824 году впервые ввел понятие «калория» для обозначения теплоты?

Немецкий химик Юстус фон Либих

Французский химик Николя Клеман-Дезорм

Русский ученый Дмитрий Менделеев

Английский физик Исаак Ньютон

Какой вклад в науку о питании внес немецкий химик Юстус фон Либих?

Он открыл все известные сегодня витамины

Он изобрел способ консервации продуктов

Он применил понятие «калория» к питанию и классифицировал нутриенты

Он доказал вред употребления мяса

Каков рекомендуемый объем потребления жидкости (включая напитки и жидкие блюда) для вашего возраста?

Менее одного литра в сутки

Примерно 1,6–1,8 литра в сутки

Строго 3 литра чистой воды

Чем больше, тем лучше, без ограничений

К каким негативным последствиям может привести избыточное потребление жидкости?

К ускоренному росту мышечной массы

К улучшению зрения и слуха

К перегрузке сердца и выведению полезных солей

К повышению аппетита и улучшению пищеварения

Почему необходимо мыть руки перед каждым приемом пищи?

Чтобы не испачкать столовые приборы

Чтобы предотвратить попадание микробов и инфекции в организм

Это просто традиция, не влияющая на здоровье

Чтобы еда казалась вкуснее

Какое требование предъявляется к посуде для приема пищи?

Она должна быть обязательно металлической

Она должна быть дорогой и красивой

Она должна быть абсолютно чистой

Она должна быть одноразовой

Почему важно тщательно пережевывать пищу и не торопиться во время еды?

Чтобы растянуть удовольствие от еды

Чтобы успеть посмотреть телевизор во время обеда

Чтобы не пришлось мыть посуду

Чтобы избежать нарушений в работе желудка и кишечника

Проверить

Рестарт Случайный тест

здоровье ЗОЖ ОБЖ 6 класс 6 класс ОБЖ безопасность