Главная/ Тесты/ Познавательные тесты/ Школьная программа/ По школьным предметам/ ОБЖ/ ОБЖ 5 класс ×

Главная/ .../ ОБЖ 5 класс

Тест по ОБЖ: Питание (5 класс)

Играть Ответы

Тест по ОБЖ «Питание» для 5 класса — это проверочная работа, предназначенная для оценки знаний учащихся о принципах рационального питания, значении питательных веществ для растущего организма и правилах приема пищи. Тест помогает закрепить материал о белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных веществах, а также о питьевом режиме.

Тест онлайн:

Какой признак, согласно тексту, является одним из очевидных показателей здоровья человека?

Громкий голос и смех.

Хороший аппетит.

Умение быстро бегать.

Желание много спать.

Какие элементы традиционно входят в число необходимых для развития организма?

Сахар, соль, перец, уксус, горчица.

Конфеты, чипсы, газировка, сухарики.

Вода, белки, витамины, жиры, минеральные вещества, углеводы.

Только мясо и хлеб.

Какую функцию в организме выполняют минеральные вещества?

Они только утоляют жажду.

Обеспечивают работу нервной, сердечно-сосудистой систем и служат компонентами костей.

Они нужны только для изменения цвета глаз.

Они являются главным источником жира.

Для чего человеческому организму необходимы витамины?

Они способствуют росту человека, обмену веществ и профилактике заболеваний.

Они заменяют воду в организме.

Они нужны, чтобы человек быстрее загорал на солнце.

Они придают пище соленый вкус.

Они способствуют росту человека и обмену веществ, являясь профилактикой заболеваний.

Сколько времени человек может оставаться живым без воды?

Около месяца.

Не более 24 часов.

Не более 3–4 суток.

Две недели.

Какова рекомендуемая суточная норма потребления воды для мальчика 11-12 лет (5 класс)?

5 литров.

0,5 литра.

1,8 литра.

10 литров.

Входят ли сладкие газированные напитки в рекомендуемую суточную дозу воды?

Да, если они без газа.

Да, они считаются лучшим источником влаги.

Нет, в суточную дозу воды они не входят.

Да, но только красного цвета.

Какую роль в питании человека играют жиры?

Они не нужны организму и только вредят.

Они задействованы во многих жизненно необходимых процессах организма.

Они нужны только для утоления жажды.

Они полностью заменяют витамины.

Что является основным материалом для построения клеток и тканей организма?

Углеводы.

Вода.

Белки.

Витамины.

Какие продукты являются источниками белка?

Сахар, мед, варенье.

Горох, молоко, мясо, орехи, рис, рыба, сыр, творог, яйца.

Вода, чай, сок.

Огурцы, помидоры, капуста.

Что является основным источником энергии для человеческого организма?

Витамины.

Минеральные вещества.

Углеводы.

Вода.

Сколько раз в день рекомендуется принимать пищу школьнику 5 класса?

Один раз (вечером).

Два раза (утром и вечером).

Четыре раза.

Десять раз по чуть-чуть.

Какую часть суточного рациона должен составлять завтрак?

5 % (только чай).

50 % (самый большой прием пищи).

Примерно 25 %.

10 % (легкий перекус).

Какой прием пищи должен быть самым плотным (35% рациона)?

Завтрак.

Второй завтрак.

Обед.

Ужин.

За какое время до сна рекомендуется ужинать?

Непосредственно перед сном.

За 30 минут.

Не позднее чем за 2–3 часа до сна.

Ужинать вообще вредно.

Проверить

Рестарт Случайный тест

здоровье ЗОЖ ОБЖ 5 класс 5 класс ОБЖ безопасность