Главная/ Тесты/ Познавательные тесты/ Школьная программа/ По школьным предметам/ ОБЖ/ ОБЖ 5 класс ×

Главная/ .../ ОБЖ 5 класс

Тест по ОБЖ: Развитие физических качеств (5 класс)

Играть Ответы

Тест по ОБЖ «Развитие физических качеств» для 5 класса — это проверочная работа, направленная на оценку знаний учащихся о физиологии человека, основах тренировочного процесса и значении двигательной активности для здоровья. Тест проверяет понимание терминов «сила», «быстрота», «выносливость» и методов их развития в подростковом возрасте.

Тест онлайн:

Какое определение наиболее точно описывает физическое качество «сила»?

Способность человека быстро бегать на длинные дистанции.

Способность человека напряжением мышц выполнять движения и преодолевать сопротивление.

Способность человека садиться на шпагат и делать мостик.

Способность человека долго не спать и много работать.

Чем определяется уровень развития силы у человека?

Количеством съеденной пищи за обедом.

Громкостью голоса при выполнении упражнений.

Тем, насколько максимально могут напрягаться его мышцы.

Длиной ног и рук человека.

Что такое физическое качество «быстрота»?

Способность решать математические задачи за минуту.

Способность человека выполнять движения с максимальной скоростью за счет быстрого напряжения мышц.

Способность поднимать очень тяжелые предметы медленно.

Способность долго бежать без остановки в медленном темпе.

Какое упражнение лучше всего подходит для развития быстроты у пятиклассников?

Поднятие тяжелой штанги.

Длительная прогулка по парку.

Сон в течение 10 часов.

Регулярные занятия бегом на короткие дистанции (спринт).

Что такое выносливость организма?

Способность терпеть сильную боль при травмах.

Способность к продолжительному выполнению работы без утомления мышц.

Способность быстро запоминать большие тексты.

Способность мгновенно реагировать на сигнал свистка.

Что происходит с организмом, если человек долго работает без перерыва?

У него появляются сверхспособности.

Он начинает работать еще быстрее и качественнее.

Наступает усталость, и организму требуется отдых для восстановления сил.

Мышцы человека превращаются в сталь.

Какой признак указывает на недостаточную выносливость человека во время работы?

Человек улыбается и напевает песни.

Человек вынужден делать частые перерывы на отдых.

Человек работает равномерно и спокойно.

Человек потеет, но продолжает работу в том же темпе.

Как по-другому называют физические качества человека?

Умственные качества.

Двигательные качества.

Эмоциональные качества.

Художественные качества.

Что укрепляется в организме человека, который с детства развивает физические качества?

Только кости черепа.

Только волосы и ногти.

Сердце, мышцы и дыхательная система.

Только зрение и слух.

От чего зависит, медленно или быстро человек совершает движения?

От цвета его спортивной формы.

От скорости, с которой напрягаются его мышцы.

От температуры воздуха на улице.

От настроения его друзей.

Что необходимо делать подростку, который считается физически слабым?

Избегать любых физических нагрузок.

Больше есть сладкого и мучного.

Смотреть спортивные передачи по телевизору.

Выполнять комплексы специальных тренировочных упражнений.

Какое утверждение о связи работы и отдыха является верным?

Отдых не нужен, нужно работать постоянно.

Чем труднее работа, тем быстрее наступает усталость и нужен более продолжительный отдых.

Легкая работа утомляет быстрее, чем тяжелая.

Отдых нужен только ленивым людям.

В каком учебнике можно найти примерный личный план физического самовоспитания для 5 класса?

В учебнике по математике.

В учебнике по истории Древнего мира.

В учебнике «Физическая культура» под редакцией М. Я. Виленского.

В учебнике по литературе.

Что позволяет человеку поднимать и переносить тяжелые предметы?

Быстрота реакции.

Напряжение мышц (сила).

Хорошее зрение.

Громкий крик.

Какое физическое качество называют «способностью противостоять утомлению»?

Ловкость.

Гибкость.

Быстрота.

Выносливость.

Проверить

Рестарт Случайный тест

здоровье ЗОЖ ОБЖ 5 класс 5 класс ОБЖ безопасность