найти
Пароль
войти
Тест по ОБЖ: Здоровье и факторы, влияющие на него (5 класс) Тест по ОБЖ: Здоровье и факторы, влияющие на него (5 класс)

Тест по ОБЖ: Здоровье и факторы, влияющие на него (5 класс)

Тест по ОБЖ «Здоровье и факторы, влияющие на него» для 5 класса — это проверочная работа, предназначенная для комплексной оценки знаний учащихся о составляющих здорового образа жизни. Тест охватывает широкий спектр тем: от определения здоровья и истории гигиены до правил рационального питания, закаливания, режима дня и профилактики вредных привычек.

Тест онлайн:

1
Какое определение здоровья дает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)?
Здоровье — это наличие медицинской страховки и хорошего врача.
Здоровье — состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней.
Здоровье — это способность человека поднимать тяжелые предметы.
Здоровье — это отсутствие физических недостатков и боли.
2
Какое место в списке человеческих ценностей отвел здоровью древнегреческий философ Платон?
Третье, после богатства и красоты.
Последнее, так как ум важнее.
Первое («Величайшее благо — здоровье»).
Второе, после красоты.
3
От имени какой богини произошло название науки «гигиена»?
Афины.
Афродиты.
Гигиеи.
Геры.
4
Как часто нужно чистить зубы согласно правилам личной гигиены?
Один раз в неделю.
Только утром.
Ежедневно утром и вечером.
После каждого приема пищи зубной пастой.
5
Какую форму рекомендуется придавать ногтям на ногах при стрижке?
Овальную.
Треугольную.
Квадратную, слегка закругляя углы.
Круглую.
6
Что такое осанка?
Умение быстро бегать.
Умение человека держать своё тело в различных положениях (привычная поза).
Способность поднимать тяжести.
Умение садиться на шпагат.
7
Какое расстояние должно быть между глазами и книгой при чтении для сохранения зрения?
10 сантиметров.
50 сантиметров.
Не менее 30 сантиметров.
Расстояние не важно.
8
С какой стороны должен падать свет на рабочий стол при письме правой рукой?
Справа.
Слева.
Сзади.
Прямо в глаза.
9
Что такое сила как физическое качество?
Способность быстро бегать.
Способность человека напряжением мышц выполнять движения и преодолевать сопротивление.
Способность долго не спать.
Способность садиться на шпагат.
10
Что такое быстрота?
Способность поднимать тяжелые предметы.
Способность выполнять движения с максимальной скоростью за счет быстрого напряжения мышц.
Способность долго бежать в медленном темпе.
Способность решать задачи по математике.
11
Что такое выносливость?
Способность поднять максимальный вес один раз.
Способность организма к продолжительному выполнению работы без утомления.
Способность быстро реагировать на свисток.
Способность прыгать в высоту.
12
К чему приводит малоподвижный образ жизни (гиподинамия)?
К развитию мускулатуры.
К улучшению памяти.
К снижению работоспособности и ожирению.
К повышению иммунитета.
13
С какой процедуры лучше всего начинать закаливание водой?
С купания в проруби.
С ледяного душа.
С обтирания тела влажным полотенцем или губкой.
С плавания в холодном море.
14
Каков главный принцип закаливания?
Резкость.
Редкость.
Постепенность.
Экстремальность.
15
Какую функцию выполняют белки в питании человека?
Являются основным источником быстрой энергии.
Служат основным строительным материалом для клеток и тканей.
Защищают от холода.
Только утоляют жажду.
16
Что является основным источником энергии для организма?
Витамины.
Минеральные соли.
Углеводы.
Вода.
17
Какое количество воды рекомендуется выпивать школьнику 11-12 лет в сутки?
0,5 литра.
1,6–1,8 литра.
5 литров.
Воду можно не пить, если есть суп.
18
Какое влияние оказывает курение на рост подростка?
Ускоряет рост.
Не влияет на рост.
Замедляет рост.
Делает кости длиннее.
19
Как алкоголь действует на организм девочек-подростков по сравнению с мальчиками?
Действует слабее.
Действует сильнее и хуже, привыкание происходит быстрее.
Действует одинаково.
Не действует вообще.
20
Какое наставление о здоровье дал М.В. Ломоносов?
Ешьте больше, пока молоды.
В молодых летах должно от роскошей удаляться, чтобы не болеть в старости.
Спорт вреден для ученого.
Нужно пробовать всё в юности.