Главная/ Тесты/ Познавательные тесты/ Школьная программа/ По школьным предметам/ ОБЖ/ ОБЖ 8 класс ×

Главная/ .../ ОБЖ 8 класс

Тест по ОБЖ: Здоровье и как его сохранить (8 класс)

Играть Ответы

Тест по ОБЖ «Здоровье и как его сохранить» для 8 класса — это комплексная проверочная работа, разработанная для оценки уровня сформированности знаний учащихся о компонентах здорового образа жизни, физиологических основах здоровья, профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний, а также мерах борьбы с вредными привычками.

Тест онлайн:

Какое определение здоровья закреплено в уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)?

Здоровье — это отсутствие хронических заболеваний и физических недостатков.

Здоровье — это способность организма адаптироваться к условиям внешней среды.

Здоровье — это нормальное функционирование всех систем организма.

Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Какой фактор оказывает наибольшее влияние (примерно 50%) на состояние здоровья человека?

Генетическая предрасположенность (наследственность).

Состояние окружающей среды (экология).

Индивидуальный образ жизни человека.

Уровень развития здравоохранения в стране.

Что является основой духовного здоровья человека?

Высокий уровень интеллекта и эрудиции.

Соблюдение «золотого правила нравственности».

Отсутствие физических заболеваний.

Материальное благополучие и богатство.

Какое минимальное расстояние должно быть от глаз до книги при чтении?

15–20 сантиметров.

Не менее 30 сантиметров.

50–60 сантиметров.

Расстояние не имеет значения.

Как правильно носить тяжелый груз, если его невозможно разделить на две части?

Нести только в правой руке, так как она сильнее.

Волочить по земле.

Прижимать к животу обеими руками.

Периодически менять руку (нести то в правой, то в левой).

Какова рекомендуемая суточная калорийность рациона для подростка 14–15 лет?

Около 1500 ккал.

Примерно 2700 ккал.

Не менее 4000 ккал.

Около 1000 ккал.

За сколько времени до сна рекомендуется ужинать?

Непосредственно перед сном.

Не менее чем за 2–3 часа до сна.

За 6 часов до сна.

Ужинать вообще не рекомендуется.

Какой принцип является главным при проведении закаливающих процедур?

Принцип максимальной нагрузки сразу.

Принцип использования только ледяной воды.

Принцип постепенности и систематичности.

Принцип сезонности (только летом).

Какое вещество в составе электронных сигарет (вейпов) может вызвать «попкорновую болезнь легких»?

Глицерин.

Никотин.

Диацетил.

Пропиленгликоль.

Что такое инкубационный период инфекционного заболевания?

Время лечения в стационаре.

Время от попадания возбудителя в организм до появления первых симптомов.

Период восстановления после болезни.

Время действия прививки.

Какое расстояние нужно соблюдать от больного гриппом человека?

Достаточно 50 см.

5–10 метров.

Примерно 2 метра.

Расстояние не имеет значения.

Какое уголовное наказание предусмотрено в РФ за склонение к потреблению наркотиков (ст. 230 УК РФ)?

Административный штраф.

Лишение свободы на различные сроки.

Общественные работы.

Предупреждение.

Почему подросткам опасно носить короткие носки и легкую обувь в мороз?

Это выглядит неэстетично.

Это портит обувь.

Это приводит к переохлаждению суставов и их заболеваниям.

Это замедляет рост стопы.

Какую функцию выполняют белки в организме?

Являются основным источником быстрой энергии.

Служат основным строительным материалом для клеток и тканей.

Накапливают энергию про запас в жировой ткани.

Заменяют воду в организме.

Что такое токсикомания?

Пищевое отравление токсинами.

Вдыхание летучих ядовитых веществ для достижения опьянения.

Зависимость от компьютерных игр.

Аллергия на бытовую химию.

Какое утверждение о пассивном курении верно?

Оно полезно для тренировки легких.

Оно абсолютно безвредно.

Оно наносит серьезный вред здоровью, сопоставимый с активным курением.

Оно вредно только для детей до 3 лет.

С какой процедуры лучше всего начинать закаливание водой?

С купания в проруби.

С ледяного душа.

С обтирания тела влажной губкой или полотенцем.

С обливания холодной водой на улице.

Какую роль играет витамин D, вырабатываемый под действием солнца?

Улучшает ночное зрение.

Способствует усвоению кальция и укреплению костей.

Отвечает за свертываемость крови.

Повышает уровень сахара в крови.

Что следует делать с продуктами, у которых истек срок годности?

Подвергнуть их длительной варке и съесть.

Утилизировать и ни в коем случае не употреблять в пищу.

Срезать испорченные места и использовать.

Отдать домашним животным.

Какая первая реакция организма возникает при попытке закурить (защитный рефлекс)?

Прилив бодрости и сил.

Улучшение концентрации внимания.

Кашель, тошнота, головокружение.

Повышение аппетита.

Сколько лет жизни в среднем теряет курильщик?

1–2 года.

Около 15 лет.

5 лет.

Курение не влияет на продолжительность жизни.

Что такое вакцинация?

Лечение болезни антибиотиками.

Введение вакцины для создания иммунитета к болезни.

Хирургическая операция.

Прием витаминов.

Какое правило освещения рабочего места является верным для правши?

Свет должен падать справа.

Свет должен падать сзади.

Свет должен падать слева.

Свет должен падать прямо в глаза.

Как влияет алкоголь на организм подростка по сравнению со взрослым?

Влияет слабее.

Влияет так же.

Разрушает организм быстрее и сильнее из-за незрелости ферментов.

Не оказывает вредного влияния.

Что такое правильная осанка?

Умение поднимать тяжести.

Привычная непринужденная поза человека в покое и движении.

Отсутствие мышц на спине.

Способность сидеть неподвижно 5 часов.

Какое количество воды должен выпивать человек в сутки?

0,5 литра.

2–2,5 литра.

5 литров.

Пить нужно только при сильной жажде.

Какова главная опасность употребления «уличных» наркотиков?

Высокая стоимость.

Низкое качество упаковки.

Непредсказуемый состав, риск передозировки и мгновенное привыкание.

Неприятный вкус.

Какое действие оказывает на организм регулярный недосып?

Повышает работоспособность.

Снижает иммунитет, внимание и вызывает раздражительность.

Ускоряет рост мышц.

Улучшает память.

Что является основным источником витаминов для человека?

Мясо и рыба.

Сладости и выпечка.

Овощи, фрукты и ягоды.

Макаронные изделия.

Какой исторический деятель приводится в пример как человек, укрепивший слабое здоровье закаливанием?

Петр I.

А. В. Суворов.

М. В. Ломоносов.

А. С. Пушкин.

Проверить

Рестарт Случайный тест

здоровье ЗОЖ ОБЖ 8 класс 8 класс ОБЖ безопасность