Главная/ Тесты/ Познавательные тесты/ Школьная программа/ По школьным предметам/ Окружающий мир/ Окружающий мир 3 класс ×

Главная/ .../ Окружающий мир 3 класс

Тест по окружающему миру: Закаляй свой организм (3 класс)

Играть Ответы

Тест по окружающему миру «Закаляй свой организм» — это интерактивная проверочная работа о способах укрепления здоровья. Вопросы посвящены трём главным помощникам в закаливании — солнцу, воздуху и воде. Тест поможет разобраться в правилах проведения процедур, чтобы они приносили только пользу и бодрость.

Тест онлайн:

Что такое закаливание организма?

Лечение простудных заболеваний.

Тренировка организма, чтобы он легче переносил холод и жару.

Соблюдение диеты и правильного питания.

Ежедневный долгий сон.

Какое из этих действий является примером закаливания воздухом?

Приём контрастного душа.

Купание в море.

Утренняя зарядка при открытой форточке.

Приём солнечных ванн.

Что необходимо сделать сразу после закаливания водой, например, после обливания?

Лечь под тёплое одеяло.

Постоять на сквозняке, чтобы быстрее высохнуть.

Выпить чашку горячего чая.

Энергично растереть кожу сухим полотенцем.

Какое главное правило нужно соблюдать, начиная закаливание водой?

Постепенно снижать температуру воды.

Сразу начинать с обливания ледяной водой.

Использовать только горячую воду.

Проводить процедуры только один раз в месяц.

Что обязательно нужно надевать, находясь под прямыми солнечными лучами?

Резиновые сапоги.

Головной убор (панаму, кепку).

Тёплую куртку.

Шерстяные варежки.

С какого времени лучше всего начинать принимать солнечные ванны?

С одного часа.

С тридцати минут.

С пяти-десяти минут.

С двух часов.

Какое из этих утверждений о закаливании НЕВЕРНО?

Закаляться можно с помощью воздуха, воды и солнца.

Закалённый человек реже болеет.

Закаливание укрепляет организм.

Чтобы закалиться, достаточно один раз искупаться в холодной реке.

Купание в реке или озере летом является хорошим способом закаливания, если температура воды …

не выше +15°

не ниже +20°

ровно +18°

любая, если светит солнце

Чем полезны для организма зимние виды спорта, такие как катание на лыжах или коньках?

Они являются отличным способом закаливания воздухом.

Они помогают получить солнечный ожог.

Они не приносят никакой пользы здоровью.

Они являются закаливанием водой.

Что такое перегревание организма?

Признак хорошего загара.

Состояние, когда человеку очень весело.

Опасное состояние от слишком долгого пребывания на солнце.

Укрепление иммунитета с помощью жары.

Что из перечисленного НЕ является процедурой закаливания?

Утренняя зарядка при открытой форточке.

Лечение простуды с помощью таблеток.

Купание в прохладной реке летом.

Приём солнечных ванн по правилам.

Как правильно организовать свой сон для закаливания воздухом в тёплое время года?

Спать в жарко натопленной комнате.

Спать под несколькими тёплыми одеялами.

Спать при открытом окне или форточке.

Не спать совсем, а гулять всю ночь.

Для чего при загаре нужно использовать специальный защитный крем?

Он предохраняет кожу от солнечных ожогов.

Он помогает быстрее загореть.

Он отпугивает насекомых.

Он делает кожу липкой.

В какое время суток солнце наименее опасно для загара?

В полдень (с 12 до 15 часов).

Утром (до 11 часов) и вечером (после 16 часов).

Ночью.

В любое время, если небо в облаках.

Какое главное преимущество получает закалённый человек?

Он становится самым сильным в классе.

Он может совсем не спать.

Он легко переносит ветер и холод и редко простужается.

Он может есть сколько угодно сладкого.

Сколько времени можно находиться в воде при купании в реке или озере?

Не больше одной минуты.

Пока не надоест, хоть целый час.

Не больше 10-15 минут.

Ровно полчаса.

Какое из этих правил относится к закаливанию солнцем?

Чередовать пребывание на солнце и в тени.

После процедуры растираться полотенцем.

Постепенно понижать температуру.

Проводить процедуру при открытой форточке.

К чему может привести пребывание на солнце по нескольку часов подряд?

К укреплению здоровья.

К перегреванию организма и солнечному ожогу.

К быстрому росту.

К улучшению зрения.

Какое из этих действий НЕ является закаливанием?

Хождение босиком по траве летом.

Обтирание прохладной водой.

Сидение дома в жарко натопленной комнате.

Игры на свежем воздухе зимой.

Закаливание — это прежде всего …

неприятная обязанность

опасное для здоровья занятие

полезная привычка для укрепления здоровья

развлечение для смелых людей

Проверить

Рестарт Случайный тест

закаливание организм человека здоровье Окружающий мир Окружающий мир 3 класс 3 класс