Тесты для 11 класса
Тест по физкультуре: Как правильно тренироваться (10-11 класс)
Проверьте свои знания о принципах построения самостоятельных тренировок! Этот тест поможет старшеклассникам разобраться в физиологии физических нагрузок, правилах дозирования упражнений и важности комплексного подхода к спортивным занятиям.
Тест по физкультуре: Утренняя гимнастика (10-11 класс)
Проверьте свои знания о физиологии утренних тренировок! Этот тест поможет старшеклассникам разобраться в биомеханике базовых упражнений, принципах дозирования нагрузок и влиянии занятий на свежем воздухе на иммунную систему и работоспособность.
Тест по физкультуре: Простейшие приёмы самомассажа (10-11 класс)
Проверьте свои знания о физиологических механизмах восстановления! Этот тест поможет старшеклассникам закрепить понимание биомеханики массажных приемов, правил лимфотока и методов самостоятельного снятия физического и умственного утомления.
Тест по физкультуре: Ритмическая гимнастика для девушек (10-11 класс)
Проверьте свои знания о физиологии и методике ритмической гимнастики! Этот тест поможет старшеклассницам разобраться в правилах расчета тренировочного пульса, структуре спортивных занятий и биомеханике различных танцевальных стилей.
Тест по физкультуре: Атлетическая гимнастика для юношей (10-11 класс)
Проверьте свои знания о физиологии силовых тренировок! Этот тест поможет юношам закрепить понимание биомеханики упражнений с отягощениями, анатомии мышечной системы и правил построения безопасного тренировочного процесса в атлетической гимнастике.
Тест по физкультуре: Роликовые коньки (10-11 класс)
Оцените свой уровень теоретической подготовки в роллер-спорте! Данное тестирование поможет старшеклассникам закрепить знания о правилах безопасного катания, биомеханике движений, технике падений и физиологии тренировочного процесса на роликах.